分手後做普通朋友，更有利於你的挽回

許多人面對愛人提出的分手都是接受不了，不願意去面對這個事實，所以分開後沒有正視自己與對方的關係，仍然把對方當作自己的另一半，時時刻刻關注著對方在做什麼、與什麼人交往，甚至直接找對方。但如果你想挽回，請醒醒，你這樣做不但讓自己持續陷入失戀的痛苦中，還會讓對方越來越厭惡你，使挽回更加遙遙無期。

所以想提高挽回的成功率，有一種可取的方法：做普通朋友。那為什麼這種做法會有利於你的挽回呢？

當你把對方定位成只是普通朋友時，還可以保持著一定的聯繫。因為很多人在分開後為了能複合，不斷地與對方提感情的事，一直在表達出自己強烈的挽回願望，但做到最後對方對你的否定更為嚴重，忍無可忍的情況下把所有可以聯繫的方式都切斷了，這樣只會讓你們的關係變得更加糟糕。所以，當你把對方當作普通朋友了，就會有空間讓彼此都冷靜下來，讓對方在精神上的壓力得到緩解，逐漸地就會對你減少戒心，這樣會為你的挽回道路創造了條件。

或許你現在知道挽回後做普通朋友的重要性，可又迷茫不知該如何去做。不要著急，現在就教一下你一些小方法。

降低需求感。挽回學院情感專家康納說過：「一個人需求感過強的時候，就容易胡思亂想、死纏爛打。」當你的需求感一直這麼高時，對其他一切外在事物都沒興趣，只會情不自禁地想要聯繫到對方、見到對方，這樣你很容易做出許多錯誤的事從而使對方對你避而遠之，那就大大加劇了挽回的阻礙性了。所以，降低需求感是你首先要做的事情，只有需求感低了，才不容易被對方的態度所影響自己的情緒，才可以讓自己把對方當作普通朋友看待。

豐富自己的生活。分開後不要再把過多的注意力集中在對方身上了，因為無論對方此刻在做什麼，都與你沒有一點關係。所以，這個時候你要做的就是豐富自己的生活，這樣不但會令你轉移注意力，還會讓你的價值提高，變得有吸引力。因為任何一個人都想與擁有高質量生活的人一起相處。例如，女性把自己打扮得漂亮、迷人，男性把自己打扮得帥氣；堅持健身、瑜伽，塑造身材；參加培訓考取證書，為自己的事業奠定基礎；參加社交活動、攀岩、潛水、繪畫等，讓自己的生活變得充實而多姿多彩。

所以，分開後如果你還想挽回，就不要不斷地去透露出自己挽回的願望，給對方增加煩惱，同時也會讓對方越來越反感自己。只有把心態調整好，不斷完善自己，把對方當成普通朋友，不要給對方過多的壓力，這樣你的挽回才有希望成功哦！

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