懷孕注意事項：懷孕兩個月，那些讓孕媽苦痛的事

懷孕兩個月，孕婦已經度過了三分之二的第一妊娠期，胎兒也正在母體內快速成長著。這個時候每個孕婦出現的癥狀不盡相同，同一個孕婦現在出現的癥狀和之前懷孕時的也可能各異，這是很正常的現象，孕婦們不必為此感到擔憂。儘管如此，孕婦懷孕期間還是會經歷一些相同的癥狀。比如常會產生乳房腫痛，嘔吐，尿頻，頭暈疲憊等癥狀。下面讓我們一起來看看這些癥狀吧！

1.出現乳房腫痛

孕婦可能開始出現乳房腫痛的癥狀。這是她們在為以後給孩子哺乳做準備。孕婦乳房暈會變得更深。有些孕婦胸部可能還會出現明顯的青筋。尤其是在運動的時候，孕婦有必要穿上支撐性好合適的胸罩.值得建議的是，洗熱水浴能緩解乳房的脹痛。

2.出現尿頻

尿頻是懷孕兩個月的人通常出現的癥狀。日益擴大的子宮使得孕婦膀胱的負重量增大。這導致孕婦更頻繁地排尿。一旦有尿意，孕婦應儘快將它排除，憋尿很容易造成尿道感染。隨著胎兒逐漸長大，孕婦膀胱承受的壓力也不斷增加，所以尿頻這一癥狀會一直持續到孩子出生為止。

3.感到噁心嘔吐

感到噁心但不嘔吐，或是噁心並嘔吐是懷孕兩個月的人普遍會出現的癥狀。孕婦嘔吐可能會導致脫水，為防止出現這一現象嘔孕婦應攝取足夠的流質食物來補充流失的水分。如若嘔吐頻繁而嚴重，請儘快去看醫生。少食多餐，不吃辛辣的食物能減輕孕婦嘔吐的癥狀。姜和薄荷能減輕肚子的疼痛，孕婦在喝不含咖啡因茶的時候可以向其中加入這兩樣東西。

4.感到頭暈疲憊

隨著荷爾蒙和血量的增加，孕婦的身體會迅速地發生變化。很多孕婦稱自己在第一妊娠階段會感到暈眩或輕度頭痛。懷孕兩個月的人也常抱怨自己容易疲憊。這一時期，嬰兒的成長會消耗孕婦大量的能量，所以孕婦們應該有充足的睡眠，並且儘可能在午間小睡下。

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