胃痛快速治療絕招

工作期間或者是外出途中突發胃痛，這個時候身邊沒有任何藥物，也沒辦法及時趕到醫院去。難道就只有選擇忍受痛苦，而不能做些什麼來緩解疼痛嗎？

方法

1. 精神勝利法。胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。

2. 放鬆腹部。胃痛的時候，盡量把皮帶鬆開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬鬆的衣服，以避免腹部受壓。

3. 給點溫暖。胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的，這個時候喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，效果也是比較明顯的。
   

4. 吃點東西。胃痛常常是因為飢餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如麵包、餅乾等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾帶在身上，以備不時之需。

注意事項

• 通過以上這些方法雖然可以起到暫時緩解胃痛的目的，但並不能治癒胃痛，胃痛的治療需要到正規的醫院接受專業的治療。

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