心裡少生氣，身體才健康

生活最難做到的就是心平氣和，

彷彿總有些事讓自己心裡不爽，

生氣變成了不可避免的事，

但是要讓自己少生氣，

才算是懂得了生活的真理。

生氣在醫學上講，

是容易傷肝，

傷害自己身體的事，

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人一生就短短的幾十年，

最經不起的就是病痛的折磨，

心裡鬱結，

身體不好是自然而然的事。

學著不生氣，

學著氣量大一點，

煩悶的事，

與其讓自己生氣，

不如好好溝通想辦法解決，

壓在心底是最壞的辦法，

人生不滿意的事那麼多，

每一件都要操心都生氣的話，

那生活還有何樂趣可言？

家家都有本難念的經，

若是每個人都以生氣的心情示人，

那我們生活的環境也會無比壓抑，

況且一味的生氣，

並不能解決任何問題，

反而傷人傷己，

所以保持好心情，

才能健康的生活。

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