皮膚一直養不好，那是沒做對這件事！
Hello寶寶們好，我是想聽鄭容和演唱會的柴哥~
柴在上一次的保濕文中提了一下「刷酸」，引來了一波寶寶提問「刷酸是什麼？」
刷酸也算是網紅詞了，主要是因為有些人用了水楊酸產品祛痘覺得很有效，或者果酸產品去角質很棒，引發了很多人扎堆去用。有人可能很有效，有人不幸刷破皮。因為酸是不能隨便刷的，不理解刷酸是什麼就急著買產品的話，別幻想能刷出陶瓷嬰兒肌，沒刷出個大紅敏感皮來就不錯了惹~
其實護膚這件事上，本來就應該從需求去思考流程，從流程來決定產品，先動腦子再掏錢。那麼今天我們就來談一談：刷酸那些事。
1 | 刷酸，到底是什麼？
刷酸，就是用酸類產品的意思，包括醫用和日常護膚品上的應用。常見的酸類包括果酸、水楊酸、A酸、杏仁酸、壬二酸等。總的來說，酸類產品用得好，小到毛孔堵塞、角質堆積、黑頭白頭，大到嚴重痘痘、抗氧化、抗老，都有不同程度的作用。
聽上去很美好對不對？但是任何事情都需要對號入座。你有的問題能不能得到改善，跟用什麼酸、濃度、酸鹼度都有很大關係。上面就說了酸類產品有分醫用和家用的，家用護膚品濃度肯定不會那麼高，也沒有醫生能為你控制刺配方、刺激度等等，不是買個酸類護膚品就是萬能的。如果已經滿臉嚴重紅腫痘，那還折騰什麼？趕緊去醫院看皮膚科！
2 | 家用酸類護膚品的意義
皮膚外層的角質細胞本來就會自己更新代謝，老廢角質脫落，新鮮角質長出，就顯得細皮嫩肉。角質層保護得好，就能更好的保護底下的皮膚。但是人的老化，日晒太多，壓力大睡得少等都會造成代謝不正常，出現毛孔阻塞、有角栓、黑頭白頭、油脂粒、不太嚴重不太多的輕中度痘痘等等問題。這時酸類護膚品就體現了最大價值：疏通毛孔，撫平痘痘，平滑角質，讓你的角質層更健康。
角質層更平滑健康有什麼好處呢？我們都知道球體可以360度反射光芒，星光璀璨亮瞎你的眼。
同樣的道理，如果皮膚表面平滑，光照在臉上就能很好的反射，臉色透亮白凈，有那種radience的感覺。也因為去掉含黑色素的角質細胞，所以也能夠說有美白作用。反過來臉上角質堆積不平滑，光線散射看起來就會很暗淡無光。很多人上妝前會擦平滑皮膚的含硅妝前乳，也是這個道理。
至於更玄幻的增加膠原蛋白，去除多年皺紋，促進基底細胞更新等等，如果真的是抹點家用酸類品就能解決的，那做化學煥膚的醫美診所也不會這麼火爆了對吧？
那麼儘管家用酸類護膚品最大的作用都是針對角質層，但每種酸的機理都不一樣，適合的人群也不一樣。
3 | 各種酸，有什麼不同？
干皮寶寶比較愛-果酸
果酸是一種剝脫劑，因為屬於提純自各種天然水果的有機酸類，所以被稱為果酸。
果酸在美容上的應用可以追溯到古埃及時代。那時古埃及人發現用酸奶洗澡可以讓皮膚更光滑，其實是因為其中含有乳酸（果酸中的一種）。【並沒有讓你們用酸奶洗澡的意思，現代科技已經提純出果酸沐浴露了。】
/果酸的作用機理/
果酸的作用機理，就是降低角質細胞之間的粘性，讓老化角質快點脫落。在脫落角質的同時，果酸還可以刺激膠原蛋白和透明質酸的產生，也就是增加保濕力和防止皺紋的產生，這也是果酸更適合干皮、混干皮的原因。護膚品中果酸濃度一般在2%-20%，PH值在3.5-4.5。PH值太高&濃度太低的話，加了等於沒加，相反則可能會刺激。
/果酸的分類/
果酸發展到現在，有三代產品：
第一代：最常見的就是甘氨酸和杏仁酸。因為分子量越小滲透性越強，所以甘氨酸作為分子最小的果酸，濃度不需要太高，滲透性就很好，但相對的也不太溫和。在灣灣很紅的杏仁酸則是一種脂溶性的果酸，也就是可溶於油，比較適合油皮。但是因為杏仁酸的分子量比較大，沒那麼好滲透，所以濃度需要高一點.。
第二代：葡萄糖酸。葡萄糖酸相對第一代果酸的分子量大一點，刺激性也低一點，雖然去角質功效沒那麼顯著，但是保濕力和抗氧化力都增加了。
第三代：乳糖酸。作為比較先進的一代，它是最溫和的。在保證去角質功效的同時刺激性也比較低，也更加保濕，敏感肌也可以用。
/果酸產品推薦/
芯絲翠乳糖酸修護精華素
某寶代購價：約250RMB
芯絲翠是最先把果酸技術應用到護膚品的品牌，果酸界的老大！這款用的是第三代果酸技術乳糖酸，敏感肌也可以用。除了有乳糖酸以外，還有四己基癸醇抗壞血酸、酯生育酚乙酸酯、視黃醇棕櫚酸酯等抗氧化成分，所以平滑肌膚跟抗氧化方面的能力很好！
最讓人吐槽的就是膠水質地！塗上又粘又反光，可是睡完一覺起來臉上又不黏不油，肌膚狀態還很好很白凈。後來柴試過塗完後噴上雅漾大噴拍打吸收，對減輕黏度有奇效！
Kiss My Face 4% 果酸身體乳
代購價：473ml/115元
Kiss My Face是美國有機牌，沒有大家常見的AHA那麼狂放不羈，連包裝都萌萌的。這款用的也是第一代果酸-甘醇酸，官網沒有說PH值是多少，只說是PH平衡。不過反正柴用下來也是完全不刺激的。
質地水潤也好推開，後續還是感受到一丟丟粘的存在感。泵頭非常好按，也好控制用量，簡直甩AH的擠壓頭130條街。最治癒的就是水蜜桃味！不過抹上那一瞬間又會很泛白，多抹幾下就能抹均勻不泛白了~
油皮寶寶看這裡-水楊酸
水楊酸同樣是一種剝脫劑。在1882年，德國皮膚科醫生Unna就發現水楊酸在化學煥膚中的剝脫作用。
/水楊酸的作用機理/
水楊酸的即時作用就是使皮膚表面輕微而連續的脫皮，所以才有很多人反饋的「可以迅速收干痘痘」。同時因為水楊酸是脂溶性的，就是可溶於油，理論上滲透性比果酸強，可以更好地滲入毛孔溶解油脂，去除老廢角質。
水楊酸有果酸沒有的抗菌消炎作用，可以抑制因細菌感染而引發的痘痘。不過也沒有果酸的保濕力，所以更適合油皮、混油皮。它在護膚品中的PH值同樣要達到3左右，濃度則低很多，在2%以下。
/水楊酸的分類/
水楊酸並沒有果酸那麼多類型，頂多就是理膚泉經常會用一個衍生成分叫辛醯水楊酸，滲透性更好也更溫和。
/水楊酸產品推薦/
理膚泉 K+ 清痘凈膚細緻精華乳
代購價：30ml/179元
主要針對出油多、黑頭白頭多、總是會出一粒粒一擠就掉的小米粒的情況，可以全臉用。添加了辛醯水楊酸，在去角質、平滑粗糙的皮膚方面很有效；肌氨酸和AIRLICIUM可以調節油脂分泌，起到控油的作用；有維生素E和肌肽還能有點抗氧化的神助攻。
理膚泉 DUO+ 青春痘調理精華乳
代購價：40ml/125元
主要針對發炎紅腫痘，如果是偶爾發1.2個痘，基本局部擦一晚就沒了。如果是全臉大面積的發炎紅腫痘，除了祛痘以外它還能抑制痘痘的蔓延，可以全臉塗抹。雖然已經有煙醯胺消炎，但是炎症會激活黑色素從而引起痘印，所以DUO+還有著牛逼哄哄的Procerad成分，可以抑制黑色素合成、預防痘印。
【注意】：歐版DUO和美版DUO不一樣！美版DUO因為添加了過氧化苯醯，對發炎紅腫痘也是很有用，可是會很刺激所以不能全臉用！
理膚泉 AI 清痘凈膚修護霜
代購價：15ml/115元
AI其實跟DUO+一樣針對發炎紅腫痘，但是不全臉塗抹，只是厚敷在痘痘上，可以迅速收干，而且除了煙醯胺消炎，有著吡羅克酮乙醇胺和glycacil雙劍合璧抗菌。
再看看祛痘三兄弟的質地對比
祛痘還兼職美白-壬二酸
/壬二酸的作用機理/
壬二酸具有抗菌作用，所以對炎性痘痘有抑制和改善作用。而且它可以阻斷黑色素的形成，所以同時也是一個美白成分，但是應用不是很多。作為抗痘產品，雖然不像A酸那麼乾燥脫皮，也不容易爆痘，但部分人反應會很癢。
因為屬於藥膏不屬於護膚品，這裡就不作產品推薦了喲~
祛痘抗老都很棒-維生素A酸
維A基本有4種形式：A酯、A醇、A醛、A酸。A酸因為刺激性大所以只作為處方葯，其他哥仨經常作為抗老成分出現在護膚品中。因為只有A酸能在皮膚中起作用，所以無論你用什麼都會按著「A酯A醇A醛A酸」這個順序在體內轉化成A酸，刺激性和有效性從低到高。
/維A酸的作用機理/
維A酸會加速皮膚的自然脫落，刺激膠原蛋白的產生，阻止黑色素的合成，所以在很早就被承認對痤瘡（痘痘）、銀屑病、光老化方面有很大的作用。雖然效果很猛，但是非常刺激和乾燥，一不小心就脫皮到心碎。
/維A酸的分類/
各種維A酸和類A酸非常多，比較常見的有全反式A酸，異維A酸、阿達柏林和他扎羅丁等等，所用濃度都不一樣，刺激作用也不一樣。因為維A酸屬於處方葯，所以這裡不作推薦，如果有需要要去諮詢醫生。但是以後會介紹在維A衍生物在護膚品中的應用噠~
4 | 買買買之前先看這
不是每個人都需要刷酸：不要為了刷酸而刷酸，刷酸只是方法，目的是平滑健康的角質層。如果你的皮膚比較平滑，不需要用酸加以干預。很多人的護膚誤區，就在於過度護膚。
孕婦可不可用：其實還沒有任何理論確切證明孕婦不可以用酸，但是安全起見不怕一萬就怕萬一，還是不要用。
從低濃度產品開始用：第一次用酸的話不要太心急，為免不耐受可以先從低濃度的開始試，以及從少到多慢慢加大用量建立耐受。不要自己刷A酸，要有醫生指導才可以。
不要與別的酸類產品混用：用酸不是炒菜，沒必要大雜燴。如果產品本身就含有兩種酸，那沒有關係；但如果你已經在用果酸，就不要同時用水楊酸等其他酸類。
嚴格注意防晒：既然酸類產品是在剝離角質，皮膚就更容易受到紫外線傷害。所以不建議早上用酸，晚上用完隔天也一定要嚴格注意防晒。不然越用越黑不怪我惹！
注意皮膚反應：剛開始用酸有點刺痛脫皮的現象很正常，但如果持續這樣就務必要停下，必要時找醫生報道。
見好就收：酸類產品不屬於日常必備，把可以改善的事情改善後，要學會見好就收，不要不斷刷刷出問題來。
好啦~今天的酸類科普就到這裡！
希望這篇文章，可以給想用酸的寶寶一點幫助^^
如果還有什麼對於酸的疑問，就在評論問我吧~
文 | 柴哥
圖 | 網路
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TAG:化妝師MK |
※皮膚一直養不好，那是你沒用這17款面膜！
※之所以你的皮膚不夠好，是因為你一直做錯這些事！
※皮膚好不好？和這幾件事一定有關係，別不相信哦
※一直護膚但是皮膚就是不見好，那是你護膚方式沒用對
※為什麼用天價的護膚品皮膚還是好不起來？還不是因為你沒有做這步！
※皮膚這裡的鼓起來，這可不是啥好事，可能就是癌症
※只要做到這幾條，想皮膚不好都難！
※睡前這樣做，皮膚不好都難！
※一直護膚皮膚就是不見好，你護膚方式沒用對，這些誤區你都做了嗎
※難怪你皮膚不好，還不是因為這個
※皮膚不是你想白就能白的哦，這些一定要多吃！
※冬季皮膚乾燥和瘙癢，是因為你沒做好這一方面！
※誰說立竿見影的面膜就會傷皮膚，那一定是你沒用過這幾款！
※這又不是什麼好皮膚，雪藏的意義在哪？
※堅持做好這一步，皮膚好到讓人嫉妒！！
※為啥用了一堆護膚品，皮膚卻不見好？問題出在這！
※皮膚越來越黃是因為你做了這幾件事，一定要改！
※這些壞習慣會導致皮膚暗黃，看看你是不是這樣？
※護膚的第一步你做對了嗎，教你怎樣擁有好皮膚