雪山上的「神果」,治陽痿、暖子宮,怎麼看都像紅薯
有一種水果特別適合秋冬季節吃,還有個非常好聽的名字——「雪蓮果「,是不是第一反應就想到了天山雪蓮?但是這裡要講清楚,天山雪蓮和雪蓮果不是同一個東西,雪蓮果也不是天山雪蓮的果實。雪蓮果的花開於上,5朵似向日葵,和雪蓮花完全不同。但是他們有個共同的特點就是生長在」雪山「上。
雪蓮果原產地是安第斯山脈,是當地印第安人的傳統根莖食品,已有500年歷史,是一種菊科植物,又稱「菊薯「,安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用,但雪蓮果果然晶瑩似雪,嘗起來又甜又脆,所以慢慢變成一種水果來食用。雪蓮果在印第安人中叫"yacon"(亞貢,或者阿貢),是"神果"的意思,而中國叫雪蓮果,都賦予這種果子很神聖的感覺。
現代研究雪蓮果含有豐富的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒 等及微量元素。而國際馬鈴薯中心表明,雪蓮果中的碳水化合物是帶有甜味的低聚果糖,人體內沒有酶可以水解難以被吸收,因此不會是血糖升高,糖尿病患者也能食用。而雪蓮果中果寡糖含量是所有植物中最高的,可幫助消化,調理腸胃,清肝解毒。
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