為什麼我做了明星同款運動減肥卻沒效果？
明星天天在微博上曬自己健身，
所以我們也跟著來模仿他的健身。
但是為什麼同樣練過之後我們就沒效果人家身材就棒棒的呢？
今天就來為你揭秘。
你們一定都知道袁姍姍靠自己的馬甲線成功洗白。
但是你知道袁姍姍在背後付出了多少努力么？
好身材不是一天練出來的，因為你要不停的做重複枯燥的訓練，還要控制飲食。
孫儷
娘娘孫儷生了二胎之後氣色越發的好了，而且身材也越來越棒，你真的相信天生麗質么？
當然不是，要知道娘娘在健身房付出的努力可不比你熬夜看劇耗費的時間長。
鄧紫棋
不管外界對鄧紫棋是怎麼樣的評價，但在我心目中鄧紫棋卻是個愛健身愛生活的女孩。
隨便翻翻她的微博你就能見到她大量健身的照片，雖然她經常會有嬰兒肥的情況發生，但通過健身和健康的渠道瘦下來比節食什麼的棒多了！
你健身沒效果是因為這些原因
圖文來源於網路
tu
肥肉不會自己飛走
細腿也不會憑白擁有
現在你唯一需要：關注瘦腿
不用擔心什麼都不會
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shoutui11
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