立冬·風物萬物·靜養
立冬，既是農曆二十四節氣之一，也是漢族傳統節日之一；
立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意。漢族民間以冬至為冬季之始，向來有著需進補以度嚴冬的食俗。
我國古代將立冬分為三候，一候水始冰；水結成冰。
二候地始凍；土地也開始凍結。
三候雉入大水為蜃。
野雞一類的大鳥不多見，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬後便變成大蛤了。
立冬自古便是個重要的節日，皇帝在這天會率領文武百官設壇祭祀，並舉行相關的迎冬儀式，以祈求來年風調雨順、國泰民安。
而冬至這一天的民間，百姓們都會好生歇息，不做其他農事，以此犒賞一家人整年來的辛苦勞作。因而民間出現了互相拜賀、宴請之俗，稱為「賀冬」或「拜冬」。
宋代以後，每逢此日，人們便更換新衣，慶賀往來，一如年節。
時序進入冬令，民間有「入冬日補冬」的食俗。
古人認為天轉寒冷，萬物皆藏，此時最應該補充身體營養。人蔘、鹿茸、狗肉、羊肉及雞鴨燉八珍等滋補食品，成為人們「補冬」首選。
我國北方則有吃餃子的習慣，立冬是秋冬季節之交，因此「交」子之時，餃子也就成為了人們應節的桌上珍饈。
中國的節氣是農耕風俗的載體，歷史過去了，留下的是文化。
在這些繁華的節日裡面，各種各樣的應節活動中映襯著的是一張張喜氣洋洋的笑臉，更為我們增添了不少生活情趣。就撿那麼個暖陽之日，賞秋菊，觀冬楓。
一扇小窗，裝滿秋冬之景；一壺熱茶，熱氣裊裊升起，正當閑話寬心。
冬天，是四季的終結，勞碌了一年，很容易讓人顯得疲乏，古人說「冬」要「藏」，這個時節是最容易讓人產生無盡的回憶：關於這一年發生的事、見過的人——冬天，也許就是一段長長的思念吧！
北風潛入悄無蹤， 未品秋濃已立冬。
立 冬
唐·李白
凍筆新詩懶寫，寒爐美酒時溫。
醉看墨花月白，恍疑雪滿前村。
立 冬
宋·仇遠
細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。
小春此去無多日，何處梅花一綻香。
人要靜，才要藏，沉而美，綻則亮！
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郭關簡介：出生於湖南，畫家，古琴家，道教全真派道士。作品涉及繪畫、音樂、書法、詩文、斫琴、裝置、行為等領域；知周易、曉音律、好古琴、喜操《幽蘭》《廣陵散》；曾閉關參禪一年，出關後系統研習中觀、唯識學，畫風大變；後於龍虎山修道，通齋醮科儀；其曾就學於北京師大、人民大學，宗教哲學碩士。作品多次參加全國美展、被國內外藝術機構及收藏家收藏。現「郭關繪畫全球巡迴展」已在台灣、佛光山、英國、墨西哥等地圓滿舉行。台灣建立有「郭關美術館」，長年展示郭關作品數百件。
《虛鈴》 尺八吹奏：郭關道長
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