泰國拍了條減肥大片，把朋友圈都炸翻了
內個，事情其實是醬的
近日，一則泰國拍的減肥勵志廣告在健身圈傳瘋了。該廣告以中國神話故事為導引，告訴人們一個最簡單的道理：只有自己努力才能改變自己！
除了上面這條勵志廣告之外，生活中還有很多鼓勵人們健身減肥的海報，既幽默又極具衝擊力，讓人看完就想立馬動起來！
豹子能否追上兔子
關鍵在於你的肚子
瑜伽練起來
把脂肪都燃燒掉
每天都做好健身記錄
當本子用到最後一頁時
就是你身材驚艷的那一天
你的脂肪已嚴重超標
連皮帶和紐扣都快受不了了
在動感單車上揮灑汗水
堅持下去就會發現一個更美的自己
越是久坐
你的體重就越大
沙發上的坑就越明顯
這是你的啤酒肚
還要往裡面亂塞東西么
減肥就好比俄羅斯套娃
體型越瘦越是精華
健身的魅力就在於
能把你的梨形身材練成倒三角
寶寶游的不是泳
是瘦了兩圈兒的身材
歲月能帶走我們的顏值
卻帶不走健身者的身材
喝足了心靈肌湯
接著就該好好練了
下面這套Tabata教程
想減肥的你千萬別錯過
每個動作20秒
動作間休息10秒
連著做完為一組
每次做四組
開合跳
波比跳
蹲姿小碎步
高抬腿
深蹲跳
堅持下去
你就是潛力股
— END —
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※看這裡 泰國拍了條減肥大片 把朋友圈都炸翻了
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