這樣來修鍊曲線，讓三屆環球小姐都鍾情不已！
入冬模式開啟，套棉襖，捂被子，
嚴寒緊逼的時刻，
在遠離霧霾，充滿異域風情的泰國，
2016環球小姐中國區15強女神展露性感曲線，
在異國他鄉霸氣展露中國女性優美婀娜的身姿。
為了備戰2016環球小姐全球總決賽，
她們在美麗的曼谷進行性感的時裝秀。
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在海邊酒店的泳池，燦爛的笑容和優雅的曲線！
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在清邁，感受佛學深奧，學習傳統舞蹈，修鍊氣質！
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女神的練成絕非一朝一夕，
再好的妝容，再奢華的禮服，
沒有挺拔性感的身材，S曲線，
也無法詮釋動人心魄的美好。
美麗是一個持續漸進的修行，
環球小姐又有哪些不為人知的汗水付出和辛勤修鍊呢？
讓我們一起揭秘三屆環球中國小姐的曲線訓練秘籍
2016年
環球小姐中國區15強的曲線秘密
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Curves 30 分鐘女子健體薈，
2016環球小姐中國區大賽官方唯一指定健身機構
倡導30分鐘環形運動，
專門針對女性不同身體部位，科學高效的訓練，
一次燃燒最多500卡。
在這裡
環姐們進行力量訓練讓線條愈加美麗
前凸後翹
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運動圈內針對女性生理設計的12台器材
可以針對身體每個部位專門訓練肌肉，雕塑曲線。
有氧運動，快速加強脂肪燃燒
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環姐在運動恢復板上進行zumba舞蹈，有氧鍛煉，高效燃脂。
針對身體各個部位的肌肉拉伸
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運動後的針對性拉伸令肌肉恢復放鬆，同時打造優雅的線條。
除了2016環球小姐中國區15強外，
還有兩屆環姐也是 Curves 的忠實粉絲，
想知道在那麼多運動中為何環姐如此情有獨鍾嗎？
讓我們一起跟著她們來一一揭秘吧！
2015年中國環球小姐薛韻芳
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跟著她來了解下半身曲線修鍊的秘籍吧，
如何進行完美腰部，性感臀部，修長美腿的精細打造。
馬甲線的訓練神器
人魚擺，訓練腰部兩側肌肉，打造完美腰型和馬甲線。
性感蜜桃臀的打造神器
翹臀踢
想要訓練大腿前側和後側的完美線條
千萬不要錯過——美腿舉壓
再也不用擔心臀部下垂的提臀妙招
提臀深蹲
還有解決辦公壓力，肩部酸痛
和美背的辦法：酸肩舒壓
2012年中國環球小姐許繼丹
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教你性感上半身的運動鍛煉，
纖臂，美背，美胸, 蝴蝶骨和比基尼橋的訓練方式。
丟掉拜拜肉，蝴蝶袖，細長雙臂的訓練：纖臂舉
擁有誘惑的背部和蝴蝶骨的訓練模式：美背推拉/曲線提拉
曲線提拉
胸部升Cup，完美胸型的改變：美胸誘惑。
比基尼橋的訓練，腹部燃脂，練出馬甲線：陽光美腹。
三屆環球小姐的訓練秘密都在這裡，
Curves究竟是什麼樣的地方讓環球小姐如此愛慕不已呢？
關於Curves
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1992年誕生於美國，是全紫色女性專屬的高端健身會所，在全球80多個國家有超過5000家門店，已為超過1000萬名女性服務；目前在上海2家，重慶1家，長沙1家，並大力向全國各地擴展中，幫助更多女性在高壓力的都市生活下變得健康自信，成就獨一無二、優雅大氣的Women Land。
通過健身運動，時尚造型，美顏護膚，飲食養生四大版面，
全力打造都市白領女性健康運動時尚的生活方式。
社交禮儀的沙龍
高強度的戶外挑戰：馬術運動
運動時尚的派對生活
曲線升級，你也可以！
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開啟健康運動的生活方式~！
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成為女神指日可待~
※雙十一還來虐狗！不過後媽當成章子怡這樣，也是夠夠的了！
※八十年代，時尚潮流的都是這樣穿，最後一張看哭了！
※脾氣一來，八匹馬也來不回來的星座，你是這樣的嗎？
※這樣吃不上火，日啖荔枝三百顆！
※一不小心打翻整個秋天！家裡種花也可以這樣玩！
※有這樣一部不可磨滅的日劇，交響情人夢開播十周年
※每天都這樣做，一不小心就瘦了
※女人就是這樣慢慢被哄成小三的，看完沉默了！
※路上看到這樣一幕，讓小女孩心痛不已
※這樣的講座，你不來嗎？
※她竟然能讓五隻小喵都這樣，不可思議！
※圈圈｜做菜幾十年了，才發現原來這樣炒菜都錯了！
※這樣吃面才最健康！這幾個門道，第一個你就不知道
※兩個小孩，各喝一口，一個痴呆，一個死亡！家長們，你們還敢這樣逗小孩嗎？
※吃不完的大蒜，放著可惜，這樣做一不小心就能中出一籮筐來！
※妹子，穿這樣逛超市，節操都不要了嗎
※十二星座寫情書的樣子，你是這樣嗎？
※出汗不狼狽，動完還女神？當紅明星們都是這樣做噠！
※原來一見鍾情是這樣的！