吃嘛嘛不香！經常感覺嘴裡發苦是怎麼回事？

作為一個吃貨，當然希望自己有一個吃嘛嘛香的好胃口，面對美食，當然要吃到實在吃不動了才能結束嘛！可若是一不小心碰上「嘴裡發苦」，那可真是要了吃貨的老命了。早晨起床後，感覺嘴裡發苦；刷完牙只管用一小會兒，然後又變苦了；吃什麼都是苦的，完全咽不下去……不知道朋友們有沒有過這樣的感受，小七自己可是有過切身體會的，那感覺簡直是吃貨的「世界末日」呀！

嘴裡發苦是怎麼回事

如果經常出現「嘴裡發苦」的癥狀，一定要引起重視，因為它很有可能是由身體疾病引起的！引起口苦的疾病有很多，如消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病；牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病或者患有某些感染性疾病；某些慢性疾病、糖尿病等等，在臨床上均可能出現口苦癥狀；而且癌症病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會感覺口腔發苦，應提高警惕。另外，生活中的一些不良習慣，或者是吃藥的副作用也可能導致口苦。

1、不良生活習慣

在生活中，還有一些不良生活習慣，雖然還未導致疾病，但卻已經對身體造成了傷害，也會引起口苦的癥狀。最明顯的就是吸煙，除了煙的味道不好聞以外，煙草中的成分還會長期刺激味蕾，可能會帶來錯誤的感覺。還有就是工作生活壓力，人如果長期工作精神壓力過大、生活不規律、睡眠休息不足、缺乏運動，也會引起口苦。另外，如果飲食不規律，或者偏食挑食，導致人體缺少維生素B12或鋅元素，也可能會導致嘴裡發苦。

2、腸胃不好、膽囊功能差

膽汁是苦的相信大家都知道，但膽汁的苦會是嘴裡發苦的原因嗎？答案是肯定的，一些患者胃動力差，食道存在炎症，可能引起嘔吐、乾嘔等癥狀，導致膽汁反流至胃，也會引起口苦，也就是傳說中的膽汁都吐出來了。還有如果你的膽囊功能較差，特別是患有膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的情況下，口苦是很正常的疾病反應。另外，如果飲食不當，比如食用了過多的辛辣食品，導致腸胃功能獃滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，極易產生濕熱，也會引起口苦。

3、藥物副作用所致

都說是葯三分毒，藥品在治療我們的疾病之外，往往也會有一些額外的影響，也就是副作用。口苦就是一種常見的藥物副作用，常見的比如利福平（用於治療結核）、卡托普利（一種降壓藥）、鋰製劑（用於多種精神疾病治療）或腫瘤化療藥物等，都會有這個副作用。

4、味覺神經受損

嘴裡發苦，其實是舌頭上的味覺神經將苦味傳遞到了我們的大腦里。這裡有兩種情況，一是我們的嘴裡有帶苦味的物質，味覺神經將它的味道傳出；二是味覺神經受損，導致對味道的感覺出現錯亂，沒有來源的讓人嘴裡發苦。

小七提醒：如果你經常發現自己出現嘴裡發苦的情況，一定要引起重視，仔細加以區分，積極應對，以免拖出大問題。如果只是短時間內感覺口苦，不必過於擔心；如果是不良生活習慣引起，應該盡量避免，同時使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等；但若是口苦現象持續較長，且伴隨這較明顯的其他疾病癥狀，就需要儘早到醫院仔細檢查有沒有相關疾病，積極控制、治療這些疾病才是關鍵。

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