自然分娩有多疼 自然分娩的優缺點分析

作為一種常見的分娩方式，自然分娩是人們在平時常選的一種分娩方法，但是，自然分娩帶給女性的疼痛感是很強烈的，因此，對於自然分娩的疼痛感，很多人也是不寒而慄的，那麼，自然分娩有多疼呢？

自然分娩有多疼？自然分娩的痛是由於子宮肌肉收縮而帶來的陣痛。關於自然分娩有多疼，不同產婦有不一樣的感受，有些產婦覺得自然分娩的疼類似於排大便時的感覺，也有產婦說幾乎感覺不到痛，更有產婦覺得產痛像被利器劃破皮膚的「切膚之痛」。產婦們對分娩疼痛的不同理解，和所了解的分娩知識有關。

首先是對分娩的過程缺乏科學的了解。到了孕晚期，體內雌激素水平升高，孕激素減少，子宮肌肉在激素的作用下敏感性提高，加上宮內局部壓力的作用，子宮產生強有力的宮縮。在宮縮發動時，產婦會感覺到宮縮疼痛，但這種疼痛是間歇性的。

其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成。此種現象常見於初產婦，在分娩前由於對分娩知識了解的匱乏而出現分娩恐懼，恐懼可增加疼痛感。還部分產婦本來就對疼痛很敏感，在分娩時心理壓力比較大，不良心態可加劇分娩時的疼痛。

自然分娩有多疼取決於產婦的感受。總的來說，分娩是一個生理過程，在臨盆時，體內支配子宮的神經感覺纖維數目很少，一般不會產生強烈的痛感。客觀來說，自然分娩的疼痛是有的，因為在自然分娩過程中，子宮鄰近的某些組織器官會受到牽拉，產生局部痛感。對於體力勞動者平時活動量大的產婦，自然分娩時比較順利，痛感也相應減輕。腦力勞動者或平時活動少的孕婦，常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。由此看來，自然分娩有多疼因人而異。

其實，選擇自然分娩是有一定的優點和缺點存在的，自然分娩的優缺點，主要有以下幾種：

優點：

產後恢復快。生產當天就可以下床走動。一般3-5天可以出院，花費較少。

產後可立即進食，可喂哺母乳。

僅會有陰部位傷口。

併發症少。

對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體直轄市功能的發展也較好。

腹部恢復快，可很快恢復原來的平坦。

缺點：

產前陣痛；

陰道生產過程中突髮狀況；

陰道鬆弛；

骨盆腔子宮膀胱脫垂的後遺症。

自然分娩是一種很好的分娩方式，選擇自然分娩前還需注意做好以下事項：

一、心態放鬆，精神愉快

緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食慾減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處，即每次宮縮時深吸氣，同時逐漸鼓高腹部，呼氣時緩緩下降，可以減少痛苦。

二、注意休息，適當活動

利用宮縮間隙休息、節省體力，切忌煩躁不安消耗精力。倘若胎膜未破，可以下床活動，適當的活動能促進宮縮，有利於胎頭下降。

三、勤排小便

膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。應在保證充分的水分攝入前提下，每2-4小時主動排尿1次。勤排小便也是自然分娩的注意事項之一。

四、採取最佳體位

除非是醫生認為有必要，不要採取特定的體位。只要能使你感覺減輕陣痛，就是最佳體位。

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