顏值是和氣血掛鉤的，這樣做才能貌美如花

面色晦暗發黃

眼圈烏漆麻黑

頭髮枯黃無澤

……

我的天哪，這些嚴重影響咱們的顏值好不好 ？

女人如花，花如女人！不能和花兒一樣美，讓我怎麼好好的靠臉吃飯呢？

好吧，你說不用負責賺錢養家，那也得負責貌美如花啊

好了，芊兒不和小主們鬧了，嚴肅點！以上這些問題，時刻困擾著你，到底該腫么辦？！

你的顏值是和氣血掛鉤的

中醫常講：氣為人之本，血為人之根。不老的顏值是個身體的氣血掛鉤的。

咱們的面部主要是足陽明胃經循行，而胃經本身為多氣多血之經，身體的氣血不足，就會最先反應在面部。這也是為什麼中醫都很重視觀察氣色的原因。

臉色暗黃、眼圈發黑、頭髮枯黃，這些嚴重影響顏值的問題反應了氣血不足。只有氣血足了，才能白裡透紅。

血對女人多重要

女人「以血為本」，經、孕、產、乳，女人的一生必須經歷的這些過程，都離不開血，都與血的充足與否密切相關。又因為這些過程消耗了大量的氣血，所以女人也最容易血虛。

氣是推動血運行的那個力量，血虛的人必然氣虛，氣虛的人必然血瘀，導致血更加不足。

養血

既然血對女人這麼重要，那如何從根上補養呢？

芊兒推薦——五紅湯

（紅棗、紅豆、紅花生、紅糖、枸杞五味共同熬湯）

對補血有良好功效，而且簡單易做

紅棗7枚，紅豆50克，紅花生50克，紅糖適量，枸杞5克，五味共同熬湯，連湯共食用。

芊兒最後放大招啦！

提到養血，別忘了阿膠在補血界NO.1的地位。用阿膠補血養血已有2500多年的歷史了。阿膠是驢皮經漂洗去毛後熬制熬的膠塊，性味甘平，歸肺、肝、腎經。功效：補血，止血，滋陰，潤燥。主治血虛證。

芊兒想告訴小主們的是，血不僅僅是要靠補，更多的是要養，養血包括了補血和行血兩個方面。

能幫助我們更好補血行血的是——玫瑰花

中醫認為玫瑰性溫，具有行血、養脾疏肝之效。

聰明的現代人將玫瑰花做成了玫瑰醬。中醫認為女性平常常吃玫瑰醬的話，則可起到一個護膚，促進美容養顏的作用。有助於對抗肌膚暗沉問題。

日常生活可以用玫瑰醬喲用於各種食品的餡中。常吃玫瑰還能讓小主們散發出玫瑰的香味，香氣逼人。

哇。。。芊兒彷彿感受到了小主們身上散發的一股全所未有的芳香感。

養血=補血+行血

阿膠補血效果強，玫瑰花行血效果好，二者搭配，做成玫瑰型的阿膠糕，能更好的發揮養血的效果。

血養的好，才能擁有健康的氣血，超高的顏值哦！

玫瑰永遠是女生永遠不變的花語之一

玫瑰花養女人

讓女人真正的貌美如花。

更多精彩的食材養生、健康知識，歡迎搜索關注微信公眾號：小主千歲