出行方式影響體重，常騎車的人比較瘦！

每個人上班的方式依據工作地點不盡相同，不管是開車、騎電車、乘坐公共運輸，亦或是騎自行車上班，只希望能順利到達公司不要遲到就好。但我們應該別小看這段上班途中的運動量，因為根據《刊登英國倫敦衛生與熱帶醫學院的最新研究，你每天選擇的出行方式長久下來可能會影響到自己的體重。

作者收集150,000位年齡介於40-69歲民眾的出行方式及身體質量指數(body mass index，BMI)等資料，分析結果發現和駕駛汽車的出行族相比，出行方式為走路、騎自行車或搭乘公眾運輸交通工具的組別，其平均體脂肪較少且身體質量指數較低。

其中差異最顯著的方式為自行車，結果顯示以自行車作為出行交通工具的組別其體重和開車的組別相比，男性與女性分別少了約5公斤及4.4公斤。

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