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澳洲熟肉,大奶巨棒

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Trainer DU,身材非常好的一位教練,他定居澳洲,今年回中國準備參加比賽,現居成都!

成都的粉絲寶寶有福了,簡直!!

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杜教練身材是非常標準的倒三角,手臂粗壯,腹肌凹凸,胸肌碩大,是最佳男友力Max


我們先來看幾張TrainerDU鍛煉的肌肉帥照吧

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胸肌練得巨棒!

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那麼今天,肌肌君聯繫到了他,由Jessie專訪Trainer DU,非常高興能和這樣的帥哥教練合作哦,Jessie好想加杜教練微信,可肌肌君說要Jessie好好寫文章他才給

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1. 杜教練你好,很高興能夠採訪到你,得知你有一段澳洲的生活經歷,你能談談在澳洲和國內有什麼區別嗎?


DU:澳洲可能環境更好一點,但是國內更好玩一點,沒有國外那麼無聊。但是澳洲健身氣氛很濃


2. 作為移民,出國在外,有沒有什麼讓你覺得特別不容易的事情?如果想要移民的話,國人可以通過哪些渠道呢?


DU:語言是一個很大的問題。即使你現在已經能很流利的對話了,但是文化的差異使得有時候你並不能很好的融入他們的圈子。移民現在比較難,投資移民會快一點


3. 杜教練你長這麼壯是不是因為澳洲飲食的原因?在那邊的主食是什麼,國人能夠習慣嗎?有什麼東西讓你覺得特別好吃的?


DU:飲食占很大一部分。澳洲牛羊肉質量很好,我剛開始不習慣,最好吃的是澳洲的零食哈哈哈哈我告訴你我以前我是個胖子喲


(哈哈,杜教練說話挺可愛~)

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4. 社交媒體上有一張你減脂的前後的對比照,效果特別驚人。可以談談你的減脂心得嗎?對健身初學者,你有哪些好的飲食和健身計劃上的建議呢?


(Jessie已經找到了這個對比照,確實很誇張~)

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DU:飲食和訓練的搭配這個寫出來會比較長,如果大家想加我微信,請在後台聯繫肌肌君吧


5. 你回成都的理由是什麼?成都作為你的故鄉,在哪些地方讓你念念不忘?


DU:畢竟澳洲不是自己出生的地方。所以成都是自己很熟悉的地方,想回來試一試,看一看嘿嘿


6. 作為一位新去的教練,感覺你在健身房受歡迎的程度爆棚,你回成都來是準備做多久,還有別的什麼計劃嗎?


DU:肯定有長遠的計劃,教練是一個跳板,希望走職業路線吧。然後通過比賽找到一些贊助商或者被人挖掘


7.做最性感的健身公眾號是肌肌腹肌肌的宗旨,我們希望每一個健身的人都是快樂的,說說你對快樂健身的理解的理解吧!


DU:其實擁有一副好的身材本身就是一件很快樂的事。所以我覺得健身本來也是一件非常快樂的事,希望更多的人能夠去健身去鍛煉。也希望肌肌腹肌肌越辦越好!


好啦,謝謝杜教練的100%配合,大家是不是更喜歡他了~

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生活中的杜教練是個可愛,幽默的男生,他是1991年的,今年才25歲,名副其實的小鮮肉啊,身高和體重也是相當的標準:178cm,79kg

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穿衣顯瘦脫衣有肉,穿上衣服的他也很帥。有木有發現他鼻子很大很大,So big!

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在家裡也會天天鍛煉,各種俯卧撐,各種仰卧起坐。他健身真的特別努力,所以才會有這麼好的身材

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大家可以看看杜教練的手掌上,已經磨出了好幾層的繭子!


杜教練喜歡小動物,也喜歡逗小朋友

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是不是超有愛,可愛的杜教練哈哈哈哈。杜教練的胸肌很棒哦,平時他鍛煉胸肌方法也是多種

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拉力器下拉夾胸

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蝴蝶機單手夾胸


他還透漏經常在家都會做俯卧撐,Jesse這裡有俯卧撐的鍛煉方法,寶寶們請看

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他不僅給自己做好吃的增肌餐,還給自己的會員做增肌餐,真是負責的好教練。工作時候也特別認真負責

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認真指導會員鍛煉,給會員搭力指導


你們是不是越來越喜歡杜教練了,快告訴我

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這張簡直迷倒眾生,一個字:痞


好啦!最後幾張肉照,你們要省著看

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好啦!今天的專訪就到這裡咯,非常高興能和杜教練合作,希望你越來越好


想要杜教練微信的寶寶請留言哦愛你們么么噠,別忘了點贊喲


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TAG:肌肌腹肌肌 |

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