技能包get√，三個步驟讓單身狗變暖男！
不知不覺，昨天都已經立冬了，東北群眾們紛紛拿出可愛的秋褲，而我大廣東，依舊高掛黃色大雞腿，29°C堅挺著，所以…入秋再一次失敗！
這意思是前幾天才收回去的短袖又要「重出江湖」了？哦不！千萬別！據說，只是據說：8號受新一股冷空氣影響，大廣州將再次轉換「冷」格調哦！！周五最低溫度只有13℃！最高溫度也只有20℃……
介個時候，手腳又要冰冷起來了~不要以為手腳冰冷是女生的專利，不少男生也常有這種情況！
有小夥伴跑過來問中六君：
每當冬天要牽女孩子的手，都說我手比她們的還冷，肯定是冷血動物，不是暖男啊！夏天的時候我的手又愛出汗，一牽手就緊張，整隻手濕噠噠的~女孩子都說我像個冰棍，一直在融化。所以我從來都上不了二壘！
應廣大男生的撩妹需求，中六君今天就請來好基友，我院中醫科邱超平醫生給你們支支招~（帥氣撩妹暖男大神在此，專治各種單身汪
）
手腳冰冷的原因：
其實說起手腳冰冷的原因，邱醫生說可以這樣打個比方：
身體胸腹部，是中原；手腳末端，是邊疆。大冬天的，怎麼讓邊疆戰士感到暖和？將軍帶著皇上的紅包來慰問。在中醫的概念里，將軍是肝，而心臟則是君主。心臟每一次跳動泵出的血液里，含有精微營養物質（紅包）。那麼肝的功能，可以理解成網路。網路一通，邊疆的戰士們紛紛搶紅包，熱火朝天。誰還顧得上手腳冰冷？
但如果肝出了問題（肝氣不通），斷網了，紅包搶不到，心都涼了啊，手腳不冰冷才怪。肝將軍為什麼會出問題？
心情不爽唄！每天累死累活加班加點工作，還要被領導罵。眼看著別人搶紅包，自己不能搶。老子不幹了！所以，想要手腳不冰冷，首先要保持心情愉快。
其次，如果心情一直很愉快，每天蹦躂蹦躂個沒完，還是手腳冰冷。就好像每天搶紅包，但只有一分錢。還不夠買流量呢！玩個毛線球啊！燃鵝！話說回來，紅包里有沒有錢，決定權不在心臟。畢竟皇帝是不會親自賺錢的。
皇帝的錢來自於國庫，國庫就是脾胃。「脾胃者，倉廩之官。」是氣血生化之源。脾胃屬土，脾胃不好，紅包就小。土地什麼時候收成不好呢？最主要的原因：天寒地凍，莊稼都被凍死了。
天寒地凍翻譯過來就是：天天喝冷飲吃雪糕，每天穿著超短褲超短裙在冷氣十足的商場里逛。或者為了減肥每天只吃水果蔬菜。
該怎麼辦？邱醫生給你們支支招
1保持愉悅的心情
從手腳冰冷的首要原因，我們對症下藥。當然首先要讓自己天天開心，心情好沒煩惱~
2吃中藥調理
如果是因為經常鬱悶，心情不好，可以吃點逍遙丸。逍遙逍遙，快活快活。
如果是因為脾胃虛寒。那麼吃點附子理中丸也是極好的。
3食療助攻
且慢，光是吃中藥調理就夠了嘛？！邱醫生說要再教大家一個秘籍：把煮好的靚湯給女神喝～
雙十一你還是光棍的話，那就——出門右轉好走不送了～
１.胡椒豬肚雞
胡椒可以溫中，消痰，很適合寒濕體質的人食用。雖然聽起來有點low，但是很實用。
２.當歸羊肉生薑湯
另外一個是千古名方，創自東漢末年分三國，烽火連天不休時期的張仲景。當歸能活血養血，生薑能溫胃散寒，羊肉大補氣血。每周喝上一回，不僅能治手腳冰冷，還能治月經量少，痛經，經期血虛頭痛，產後腹痛等。
當歸可以用50克，羊肉一斤，生薑二兩切片。脾胃不好容易拉肚子，生薑可以加量，再加新鮮山藥二兩。有虛火的加桂皮一片。肝火旺脾氣大者可加白芍藥30克等。
咳咳，幫你們就幫到這裡了！
能否在雙十一前脫光，
在寒冬來臨之前，把握好機會…
剩下的就靠你們的天資去領悟了～
當然，也可以勾搭一下我院邱醫生，
看看病的同時，
嗯，讓他幫你解決一下…人生大事
（至於目前還是單身的女孩子，以上步驟也適合自己動手，同樣可以溫暖過冬哇！）
本文作者：中醫科邱超平醫師，已獲授權
※「笑尿了」不止是個表情包，經常笑尿要去醫院看看
※這種病最愛纏年輕人，連醫生、明星也會中招！
※雙手指甲至少要有8個「小月牙」才健康？
※「掐人中」真能救命？
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