流感疫苗打不打？最有效的預防方法竟如此簡單

育兒 11-09

幼兒園老師在群里發了一條消息：流感疫苗開始接種，自願自費，如果接種，請在回執單上填好後交回。

放學接寶貝回家後，小朋友迫不及待地打開小書包，說：媽媽，老師讓帶回來的紙！

看著接種單有些猶豫，到底要不要接種？在同齡寶媽群里發出了疑問。

沒想到，跟有同樣疑慮的媽媽不佔少數。

涵涵媽說：聽說流感疫苗有副作用，真的假的?

昊昊媽說：我家過敏體質，打不了，只能看運氣了，千萬別被傳染。

小哲媽開始倒苦水：別提了，去年我們打過流感疫苗，可還是感冒了幾次！

看來，媽媽們一個個都很糾結，還是求助醫生朋友吧。真心被科普了一下！

不是所有感冒都叫流感

一不小心套了句廣告語！但是也是最能說明問題的一句話！醫生朋友說，引起感冒的病毒多達200多種，流感疫苗只對特定的3～4種「流感病毒」有效。

我們深入了解了下疫苗的一些情況，資料顯示，世界衛生組織專家通過對全球疫情的監控來收集數據，對數據進行統計分析，在每年2月份預測新的季節中流感的流行情況，依此獲得改裝疫苗的投放方案。

也就是說，接種了流感疫苗，如果確實是因專家預測出的這3～4種病毒所致的流感，是可以有效抵禦流感病毒的侵襲，如果抵禦不了，也會對流感所致的癥狀或併發症起到減緩作用。

除此之外因受涼、細菌、支原體等原因引起的感冒，流感疫苗是預防不了的。所以，並非打了流感疫苗就一勞永逸了。

而且，這流感病毒跟「娃娃臉」一樣陰晴不定，很容易變異成其他病毒。同時，流感病毒也會給孩子們帶來的巨大的折磨，看這個視頻你就會懂患了流感的孩子究竟有多痛苦。

流感疫苗打不打？最有效的預防方法竟如此簡單

預防流感，最簡單的方法最有效

關於冬季流感，我們也和上面三位媽媽一樣焦慮。孩子活潑好動，一刻也不得閑，我們也知道放手讓孩子探索，可是，摸摸這兒摸摸那兒的小手，頻繁接觸眼、口、鼻等部位，使大量細菌進入人體，造成腸道感染、呼吸道感染，遭罪的可是寶貝們。

有機構專門做過調查，一隻不洗的小手能容納40萬病菌！！！另據實驗觀察，孩子每小時觸摸自己臉蛋達23次。

流感疫苗打不打？最有效的預防方法竟如此簡單

何止是臉蛋，家裡的寶寶最近感染紅眼病，也跟孩子用小臟手揉眼睛有關。看著白眼仁都被紅血絲充斥，還有淡黃色的眼屎時不時地分泌出來，孩子喊著媽媽難受，卻又排斥滴眼藥水，懸著的心一直難以安放。

如果疫苗也不是萬全之策，那該怎麼預防冬季流感咧？

對此，廣州和睦家醫療夏凱莉醫生給出了預防方法：「預防流感最簡單、最有效、最便宜、最沒有傷害的方法就是勤洗手，有效勤洗手可以明顯減低50%消化道傳染性疾病， 25%呼吸道傳染性疾病（流感屬於此列）。」

流感季，掌握洗手方法很重要

我們都知道洗手，但並不是每一個人都會洗手。說起這個來有些汗顏，和女兒一起洗手時，還當了一回「學生」。

我匆匆洗完後拿毛巾擦，我們家小朋友喊道：媽媽，你還沒搓手腕呢。

原來，在幼兒園老師教了他們洗手的正確方法，還讓他們數到20才算洗完。

經我們查證，這數20下也是有來頭的，因為洗手時長至少20秒，才能清潔掉手上的大部分細菌。

雖然經歷過非典的我們在非常時期也學過正確的洗手方法，但是非常時期一過，警惕性就放鬆了。跟著女兒又重新學習了洗手六步曲。

流感疫苗打不打？最有效的預防方法竟如此簡單

媽媽們看圖學習一下，和寶寶們在洗手時也可以有親子互動，我和女兒很享受這個時刻。

學會正確的洗手方法只是基礎，選對香皂或洗手液才是最最重要的。小朋友有多好動大家都知道，剛洗完手就趴地上的情況不要太多~眼睜睜看著這一切發生的媽媽只能用崩潰來形容了，你懂得！

而且，細菌並不是除掉就可以的，它們的生命力和繁殖力都極其頑強。當我們洗去手上大部分的細菌後，殘餘的細菌依舊活躍著，他們不停地繁殖，約1小時可增加一倍的數量。所以，在選擇香皂或洗手液時，不僅僅關注除菌功能，更要重視它的抑菌功能。

流感疫苗打不打？最有效的預防方法竟如此簡單

在選購香皂或洗手液時，很多媽媽會習慣使然。像是我一直用舒膚佳，就是因為我小時候就是用舒膚佳洗手的。加上它無刺激，所以生了寶寶後，也一直用它來給女兒洗手。

我家寶寶還總愛東摸摸西摸摸，幸好有舒膚佳的12小時長效保護，不然就要為她「小臟手」操碎了心。

流感疫苗打不打？最有效的預防方法竟如此簡單

每個媽媽都有自己的習慣，這本來沒必要改，但在流感季節，要減少感染幾率，還是要確保香皂或洗手液有抑菌成分，減少兩次洗手間隔細菌的感染，才能保護孩子的健康。

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