老年痴呆的預防與治療
老年痴呆目前尚無特效療法，因此老年人所能做的工作就是加強預防，在出現先兆性癥狀，如記憶力明顯下降時就應及時治療，阻止病情進一步發展。
您該做什麼?
定期健康檢查。
超過40歲以後，最好能每年到醫院作一次全身健康檢查。
多用腦。
勤於用腦，腦神經細胞衰退的速度慢，對於保持記憶、判斷等功能意義極大。所以，您應該讓自己的思維保持活躍，多看書、勤思考。同時不要把自己整天封閉於家里，應多和朋友、兒女交流、溝通，使腦細胞處於活躍狀態，防止腦功能的退化。
保持樂觀心態很重要。
任何不良情緒都可破壞大腦皮層興奮和抑制的平衡，加速大腦的衰老。人老心寬，不爭不搶，自信開朗，心胸開闊，調暢情志，這往往是長壽老人的秘訣。
鍛煉。
運動可以擊退一切疾病。老年人的智力衰退並不是全面衰退，主要是與生理因素相關的液態智力的衰退，常參加鍛煉能加速血液循環，增強腦的活動，延緩痴呆的發生。手、腳等部位的運動對大腦特別有益，如轉動手腕、拋球接球、左右旋轉腳腕、腳尖蹦直回收等，經常性的咀嚼活動也可以預防痴呆。
飲食調養不可少。
新鮮的水果、蔬菜以及富含維生素、蛋白質和胡蘿蔔素的食品可以滿足大腦營養的需要，對防止腦細胞的衰老和老年痴呆症有特殊的作用。
調節您的家庭關係。
家人的愛護和護理對擊退孤僻情緒是最大的幫助。調查顯示，多數患上痴呆的老人都是那些在兒女成家後獨立居住，缺乏照顧的老人。
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