坐月子期間頻頻產生離婚的想法，到底是誰的錯

佳佳上個月剛剛生完孩子，現在還是在坐月子期間。但是在這短短的一個月的時間，她已經產生了好多次想和老公離婚的想法，其實每次事情都不大，而且一般雙方都有責任，而佳佳老公又是個不會說話不會哄人的，所以每次和老公吵架，佳佳的老公就說她是在月子間無理取鬧。佳佳也試圖調整過自己的心態，但是根本就沒有用。

很多女性在坐月子期間因為初為人母的不適應以及身體行動不方便等等原因都會產生類似煩躁、委屈等的情緒，然後這一階段生氣、哭泣的行為會比以前次數頻繁很多。但是要知道坐月子期間比較忌諱這些行為的，因為這都會對產婦的身體和心理帶來比較嚴重的傷害，嚴重者可能會出現抑鬱症的癥狀。所以除了自己的積極調節外，也需要和老公、家人多進行溝通。

除了哭泣生氣等，在坐月子間這幾種行為也是比較傷身體的，需要產後媽媽多注意。

一是憋尿，尤其是順產的媽媽，因為在生孩子時造成的創傷使媽媽在後期上廁所會很難受，所以很多媽媽會選擇平時少喝水，然後能憋尿就盡量憋尿。這樣疼痛能減少很多，但是要知道這很容易造成尿路感染和便秘，解決起來更麻煩。

二是營養補充過剩，很多媽媽都有一個誤區，就是生過孩子後需要補身體，而且順便還能增加奶水，但是如果在這期間吃太多營養高、熱量高的食物，是很容易引起便秘和肥胖的，而且還會造成寶寶的消化不良。所以在產後一周還是要以清淡為主。

很多媽媽會覺得懷胎十月不容易，「卸貨」之後就萬事大吉了，但是卸貨後更需要注重自己的身體，因為在坐月子期間媽媽無論是心理還是身體上都是比較脆弱的，需要媽媽以及家人注意。

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