「燃」是種什麼狀態？體內發生了什麼反應？

問題：身邊的人經常說到「燃」，但人的七情六慾中並沒有燃，燃到底是怎麼產生的？

很多人說看動漫、玩遊戲、看演唱會會很燃。感覺燃的時候會大腦空白、心跳加速。燃到底是怎麼產生的，一種什麼樣的反應，是生理化學反應還是人的主觀情緒？

_whyCD 回答：

你有沒有過這種時刻，喜歡的球星最後來一記絕殺反擊，隊員在賽場上努力拚搏，組隊打遊戲滅隊收殘局，或者哪怕是一個熟悉的場景，一首熟悉的歌，一句熟悉的台詞，甚至是奧運會上響起的國歌、升起的五星紅旗，都會讓你有種熱血沸騰，甚至心跳加快，血壓升高的感覺，彷彿整個人充滿了洪荒之力，下一刻拋頭顱灑狗血不在話下。

這種彷彿被打了雞血般的感覺，就是人們常說的「燃」。

「燃」，聽著比較中二，但其實它是有科學原理的，屬於人體內的一類生理化學反應——人受到刺激產生大量的腎上腺素和甲狀腺素等激素，從而讓人感覺到「燃」。

我們體內是什麼在燃？

我們先來認識一下我們的自主神經系統，因為是由於自主神經系統感受到外界刺激後，繼而引發反應的。

但這個自主神經系統也像人一樣，還分派系——一個是好戰派的交感神經系統，一個是消極派的副交感神經系統。兩派之爭直接影響了我們的心率、呼吸、血壓、體溫等生理指標。

當大腦皮層接收到視聽覺等感官系統帶來的強烈刺激和主觀認知釋放的神經信號時，這些信號會兵分兩路，其中一路直接對我們的情緒產生影響；另一路傳遞到交感神經。這個時候，好戰派就佔了上風，下丘腦的激素分泌隨即變化使得腎上腺糖皮質激素的分泌增多，隨後引發心臟興奮（心跳加速），心、腦的血管擴張保證血供（血流量加大，讓人面紅耳赤），支氣管擴張保障氧氣（呼吸加速），腎素、抗利尿激素分泌增多血容量增加——保證你在關鍵時候不尿褲子，從而增強力量、提高反應速度。

【腎上腺素的合成過程~】

在腎上腺素釋放的同時，受垂體促甲狀腺激素（TSH）的刺激，甲狀腺素也被釋放至血液中並隨著血液被輸送至全身，使全身各系統的生理功能增強，例如增加人體產熱和基礎代謝率（比如玩遊戲到激烈時也能讓人大汗淋漓），刺激糖代謝的所有環節（促進糖吸收、糖生成和糖利用，保障身體能量的供需關穩定），還能提高身體對兒茶酚胺類激素（如腎上腺素）的敏感性。

【甲狀腺素的生物合成過程 來源：The University of Leeds, MB ChB Year 1: Nutrition and Energy, by Dr. John Illingworth】

簡單點說，人體通過產生這兩種激素，讓人處於一種亢奮、類似打雞血般的狀態，但僅是產生還不夠，只有當這兩種激素達到一定的量之後，到達「燃」點，才會讓人感覺到燃。

人為什麼會「燃」？是否所有刺激都會「燃」？

我們每時每刻都在不斷接收外部環境給我們的各種信息刺激，這些信息通過我們的感官系統以神經信號的形式上傳到大腦皮層，使得我們的身體做出相應的反應和調整，包括各種激素的產生，但並不是每一種外部刺激都能引起使人感覺「燃」的生理化學反應。比如同樣是玩遊戲，休閒遊戲會讓你覺得放鬆，而槍戰、賽車遊戲卻使人腎上腺素飆升，因為後者能給我們的感官系統帶來更豐富的刺激。

對於視覺感官系統，小到人物設計(黃金比例，風格各異），大到武器裝備（種類多、外形酷炫），以及遊戲過程中的各種緊張激烈的畫面如槍口火焰、突然出現的敵人，還有瞬息萬變的遊戲環境，所有這些猶如身臨其境般逼真的遊戲畫面，通過不斷的疊加呈現，刺激我們的視覺系統，在經由眼部持續進行「收集」後，最終到達視覺信息的高級處理中心——大腦視皮層，幾乎所有的視覺元素和信息都在這裡被整合，從而完成整體視覺感知和認知功能。

而我們的聽覺系統也大體類似：外界的聲音信息通過外耳、中耳傳遞到內耳，內耳將這些聲波信號進行格式轉換，變成聽覺神經上的神經衝動，最終被傳送到大腦聽皮層，完成對聲音信息的感知和認知。同樣如槍戰遊戲中各種配音和音效。背景音樂、音效、爆炸聲、槍聲，尤其是連續爆頭的槍聲配合系統配音「Double Kill（雙連殺）」、「Multi Kill（多連殺）」等，都構成對我們視聽覺系統的強烈刺激，或者說衝擊。

最終我們通過眼睛和耳朵獲取到的信息在經過複雜的傳導過程和特定的生理化學反應後，讓我們有了很「燃」的感覺。

當然除了聽、視、味、觸等感官系統，一個人的主觀認知方式也極大地影響著情緒。什麼是認知方式呢？它指的是一個人在感知、記憶與思維過程中所特有的穩定方式在認知活動中的體現，個體對於事件的解釋風格或方式會影響個體對於事件的情緒反應。比如槍戰類遊戲裡面的戰場、兄弟、戰友、對抗、武器等元素，本身就容易讓人產生「燃」感。

因此，當我們在玩一些比較刺激的遊戲的時候，遊戲中畫面和音效產生的刺激信號被傳遞到大腦，再通過自主神經系統發出各種「指令」並傳達到體內的各種調節系統，最終在身體上的反應常常表現為心跳、呼吸加快，體溫、血壓升高，從而讓我們的「燃」感來得更加猛烈。

而在這個過程中，為了滿足身體能進行「高性能」運作，身體對能量（血糖）的產生和消耗加速，因此很多玩家在遊戲過後也會有飢餓感，食慾大增。所以，玩遊戲要注意適當休息，切勿過長時間消耗。

【糖酵解過程】

【糖代謝過程】

然而說到底，「燃」還是一種比較主觀的感覺，對「燃」的定義也比較模糊，如何判斷這種感覺是不是「燃」還是看個人主觀感受。但如果能在這個冬天裡「燃」一把，也挺好的，畢竟有句話叫：

燃並暖

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ID：AskGuokr

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