天氣乾燥，咽喉干痛---中醫養生茶滋陰利咽

急性咽炎，常見於秋、冬季及冬、春季之交。病狀表現為咽部乾燥、灼熱，繼有疼痛，吞咽唾液時咽痛往往比進食時更為明顯。

銀花玄參茶

原料：金銀花9g，玄參9克，青果1~2個。

做法：將玄參和青果研製粗磨，與金銀花泡於保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。也可以在裡面加入一顆冰糖調味，每日一劑，沖泡至味淡。

原料詳解：

原料圖

金銀花：能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症。

玄參：有清熱涼血，滋陰降火，解毒散結的功效。

青果：具有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，開胃降氣，除煩醒酒之功效。

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