全球最好用的10款潤唇膏到底怎麼選？

大家好！我是十萬馬力種草機，我是樂歪歪。

這篇要和大家說說潤唇膏的事情，大家可能已經看過無數草單了，但是可能感覺不知道如何下手，這一篇就是來解決大家的一些深層疑問的。

為什麼嘴會比臉容易干？

先複習一下為什麼皮膚會幹。（複習保濕原理戳：《你的保濕真的做對了嗎？》）

我們身體的水分不停地會從皮膚蒸發出來。

皮脂分泌較少，角質層損壞的時候，當水分經過最外面的角質層，水就無法停留在角質層里，而是直接跑走了，跑得飛快，導致角質層很乾燥。

很多人冬天臉倒不是很乾，最卻幹得要命，這又是為什麼呢？

我們的嘴唇和臉上的皮膚有個很大的不同。

我們的臉，尤其是大油皮，會分泌皮脂，皮脂就是天然的保濕劑，讓水分蒸發不出去，我們的角質層能夠保持濕潤。

但是，我們的嘴唇，它沒有汗腺也沒有皮脂腺，所以沒有汗分泌出來讓它濕潤，也沒有油分泌出來給它保濕。而且角質層只有薄薄的幾層細胞，比臉薄得多。

所以它比臉更容易乾燥。

為什麼不用面霜？

剛才歪歪也說過了，嘴唇皮膚和面部皮膚的區別很大，嘴更容易乾燥。

所以說，潤唇膏和面霜的區別有三點。

第一點不同：潤唇膏的保濕力度需要比面霜強才能讓嘴巴不幹燥。

我們知道保濕力度強的話，一定是油脂高過多元醇，所以潤唇膏里的主體就是各種各樣的油脂。這樣才能保證保濕效用。

如果用面霜的話，因為面霜油脂含量低，面霜中的水分一蒸發，嘴唇還是會幹乾的。

而如果臉上塗油脂含量過高的東西，偏油的皮膚就容易長閉口，用著也不舒服。

第二點不同，唇部喜歡的產品膚感和面部也是不一樣的。

大部分人的唇部都喜歡更有存在感的產品，而面部則相反。所以在唇部上的產品質地需要比面霜更厚重粘稠一些，而且需要更加持久。

所以作為硬度調節劑的蠟通常會成為含量最高的的部分，這樣在嘴上有存在感，並且停留時間長。

而在面部產品里通常是水和多元醇吸濕劑作為產品成分主體出現的。

所以面部產品和潤唇膏比，就會覺得更清爽水潤。

潤唇膏早期，會用石蠟做硬度調節劑，現在更多用蜂蠟，羊毛蠟（也叫羊毛脂），因為這些動植物蠟和人體皮脂還有些相似之處，除了硬度夠以外，他們也有保濕的功能。

另外一個最重要最重要的原因，蠟可以增強油的疏水性膜，讓油更加不透水，這樣死死地把你的嘴唇皮膚就封住了，水跑不出來。

所以，油和蠟在一起，會要比光塗油的效果好得多。

同時，因為需要經常擦，便於攜帶，不用工具或者手塗抹，硬質地的棒狀潤唇膏更適合這種使用方式，那麼也只有蠟能完成了。

所以啦，潤唇膏就是一個以油脂和蠟為主體，封閉你的嘴唇皮膚不讓水分跑出來的這麼一個產品。

一些質地柔軟的潤唇膏，就是蠟少一點油多一點。

硬一點的潤唇膏，就是蠟多一點油少一點。

貴的潤唇膏和便宜的潤唇膏

差別在哪裡？

如果單看成分和保濕效果來說，同樣類型的潤唇膏貴的和便宜的唇膏，保濕效果真的差不到哪裡去。

剛才說了，市面上最最常見的主流配方，就是以蠟為主體，然後配上各種植物油脂的潤唇膏。

比如說最經典的Burt s Bees 小蜜蜂。

但是很多人會發現，這類潤唇膏稍微放置一段時間膏體就會感覺僵僵的，剛剛塗上嘴的時候，也會覺得嘴有點干。

這是為什麼呢？

因為成分中的蠟的含量多，油的含量相對少，並不是在「滋潤」你的嘴唇，它的功能是把你的嘴「糊」住，不讓皮膚自然蒸發出來的水分很快跑掉。

所以這種潤唇膏，過一會兒才會發揮作用，你皮膚里的水分跑到嘴唇的表皮上以後被蠟堵住出不去了，就只能帶在表皮上，積多了，嘴唇就潤潤的啦。

哪些唇膏是蜂蠟為主呢？

比如說 Burt s Bees 和 Fresh 都是這類配方，主體是蜂蠟，加點植物油，但是價格卻差了好多。

這是為什麼呢？有沒有必要買貴的呢？便宜的是不是就不好？

其實，如果你只有單純的保濕需求，塗哪個塗夠量了其實保濕力度都差不多。

但貴的和便宜的依然有很大差距，主要差距有四個方面：

原料選用

膚感

氣味

附加功能

原料選用上，Fresh 會選更多種類的油脂，互相平衡，而小蜜蜂則較為單純。一般更貴的產品在原料的質量上也通常會更好一些。

膚感上，Fresh 質地軟硬適中，蠟和油平衡。而小蜜蜂就感覺會硬一些。

香味上，小蜜蜂最經典的無味的就是無味了，沒加香料，也很省成本，不像馥蕾詩的味道明顯是精心做過的，很多人喜歡塗馥蕾詩有很大原因也是因為味道聞起來很好吃。Nuxe 用了檸檬精油和香葉醇做香料，味道也很好聞。（小蜜蜂有一兩款也用了檸檬精油。）

另外，貴的產品還有一些添加成分，比如說 Fresh 加了 維C 啊，還有其它一些功效性的成分，成分表是長長一大串，而小蜜蜂配方則非常簡單單純，整個配方表不超過15個成分。

潤唇膏好還是Lip Cream 好？

除了硬邦邦的以蠟為主體的棒狀潤唇膏，大家一定也見過管狀的潤唇膏，質地更軟一些。

這些都是油脂含量更高的潤唇膏。

比如說 Nuxe，乳油木果脂和 VE 含量就巨高，配合蜂蠟，就比較軟。

而且因為油多了，滲透性更好，會有「滋潤」的感覺，能在短時間裡就會覺得嘴唇變軟了一些。

而小蜜蜂這種因為油脂含量沒有那麼高，蠟塗在嘴上會有點硬，有的時候塗的時候還覺得「掛不上」，塗完以後，和 Fresh 比，嘴唇沒有那種「秒變滋潤」的感覺。

對了，這類軟軟的產品里很多主體都是凡士林。

你們喜歡的小藍罐，覺得保濕效果一流？非常神奇？

其實最主要的保濕成分就是礦脂，也就是凡士林。（它除了保濕成分還有別的東西，我們一會兒說它，先單說保濕）

熱賣的 CARMEX 小蜜媞的 lip cream 也是以凡士林為主，搭配羊毛脂、礦蠟和蜂蠟增加硬度。

那你說，凡士林嘎結棍，為什麼不幹脆用凡士林得了？

凡士林的保濕效果真的是無敵了，但膚感真的不敢恭維，跟豬油似的，油膩膩滑唧唧的。

如果你對使用感受不是那麼介意，需求只是單純的保濕，其實凡士林真的就夠了。

凡士林的質地比蠟軟又比油硬，本身保濕度就一級棒，和油搭配起來又可以增加保濕度，質地又軟軟的。既不會被皮膚吸收，性質安定也不易變質、也無刺激性不易造成人體敏感。

我們家理工男普普就是凡士林的終極腦殘粉。

但是因為純凡士林的膚感實在是太差了啊，而且味道也很難聞，要不是嘴巴干，根本不想把它往嘴上抹。而且也因為他並不會滲透進角質層，所以不會像大部分植物油一樣有「滋潤」的感覺。

所以各個廠商就出謀劃策把各種油啊蠟啊以不同的配比搞出來各種讓大家覺得塗著舒服的潤唇膏咯。

比如說伊麗莎白雅頓的8小時潤唇膏雖然也是這個配方，和小蜜媞一樣，凡士林為主，搭配羊毛脂，礦蠟和蜂蠟變硬。

並且還加了防晒啊（你總不能把防晒霜往嘴上抹），但是好像用防晒潤唇膏就可以做唇部防晒意思意思了一下。

而且雅頓的香料的體系做的也特別好，讓人用的時候覺得神清氣爽，使用過程很享受，不會像凡士林那樣摳一點糊嘴上就完了。

La Mer 的潤唇膏主體也是凡士林（面霜也是），增加了煙酸（維生素B3），可以一定程度上預防唇炎，當然還有它們當家成分藻類提取物，也有一定保濕消炎和抗氧化的作用。

科顏氏的主體也是凡士林，加了他家的當家花旦角鯊烷，羊毛脂和尿素，這個配方真的是挺無敵的，保濕持久力和滋潤度都可以保證，屬於歪歪見了就會心動的配方啊。

如何選擇潤唇膏呢？

歪歪做了一張圖，方便你們自己來選。

不要問我「我今年16歲該用什麼潤唇膏」這種問題了喲... 用什麼潤唇膏和年齡沒關係哈。

歪歪現在自己用的是小蜜蜂、凡士林和依泉（暴露了經濟問題），我自己的體驗是論保濕效果更強大的，還是凡士林。

為什麼塗了潤唇膏嘴還是干？

▍你確定你潤唇膏塗夠量了嗎？

不是像薄塗口紅那樣哦，要來回塗，直到把嘴都封起來為止。

然後，請耐心等待，至少2個小時。

沒有這個時間的話，你身體里的水分還沒有來得及聚到嘴唇的皮膚上呢。

再注意，期間不要動它，憋擦！千萬憋擦！當然也憋舔！

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最好是睡前做這件事，這樣不太會手賤。（但是如果你夢遊什麼的話我也沒辦法了）

如果第二天醒來嘴巴還是幹得要命，我們來看下一個辦法，就是進化論說到一出現皮膚問題你們就應該乾的事情。

這是一道送分題啊！送分題！

▍請，趕，緊，去，醫，院

因為有可能是唇炎，也有可能是維生素缺乏，還有可能是別的問題。

▍注意產品！別總去角質！

還有些潤唇產品含有去角質的成分（比如水楊酸、苯酚等），唇的結構是口腔內部粘膜的延伸，本身保護能力就很弱。

同時，唇部也不像臉部皮膚一樣有足夠的水分和脂質供應，所以不要輕易去死皮去角質，這可能會讓你越用潤唇膏嘴唇越干。

比如說你們都好喜歡好喜歡愛得不得了的小藍罐，它就是有苯酚。

注意，很多人誤解說小藍罐的苯酚是防腐劑。

但防腐只是苯酚的其中一個作用而已，小藍罐中的苯酚並不是用來做防腐劑的，而是標明在了 Drug Facts 里，是它的有效成分之一。

苯酚除了可以做防腐劑以外，還可以讓表皮的蛋白質變性，不僅去角質，還達到皮膚殺菌止癢的效果。所以塗起來高高興興的，和臉部去角質一樣，塗了以後嫩嫩的，但塗多了就越塗越干，還有小朋友覺得越干就越要塗，塗了感覺又好了，然後惡性循環。

所以人家說明書里說了一天只能塗的次數，就不要總是把它當普通潤唇膏那麼塗了呀。

潤唇膏吃下去有毒嗎？

很多人會擔心，但似乎也只是擔心，證據不是那麼明確。

蠟質/合成脂、防腐劑和香精／香料也都是口紅中常用的成分。考慮到 FDA 已經好幾次發文給口紅開了綠燈，我想這個風險應該不是那麼大吧。

而且，潤唇膏中一般都是不含重金屬成分的(口紅中的鉛主要是從色料中加進去的)，至少含量不會不會比口紅更高，所以安全性比口紅要高（FDA 也說過好幾次了口紅中的鉛含量沒問題，這裡就不展開了）。

像口紅中的鉛類似，潤唇膏中如果也有重金屬成分也是很難在成分表中找到的。如果還是非常擔心的話，可以參考 SafeCosmetics （2007年就是它們掀起的口紅含鉛問題的討論）給出的三條建議：

1.給生產商發郵件/寫信，詢問是不是有這類成分，也向他們表達這件事兒的重要性。

2.少塗。嗯，既然覺得不安全那就少用點兒。

3.放在小孩子碰不到的地方。（既然自己都覺得不安全，那對小孩子更要小心了。）

好吧，反正歪歪自己覺得這事兒有點杞人憂天。

孕婦怎麼辦？

幾乎所有大型超市賣的，正規的，普通潤唇膏都是孕婦可用的，完全沒必要專門買零售商宣傳的所謂「孕婦可用」的潤唇膏。

而且你們可能會發現這些潤唇膏的廠商自己都沒宣傳過「孕婦可用」，都是被銷售商加上的。

這裡面最容易迷惑你的是所謂「天然來源成分」。

很多姑娘一看到「天然」，就馬上想到「無害」，就感覺「安全感大增」。

然而並不是這樣。

成份的來源和成分的安全性之間沒有什麼直接的聯繫，這個我們之後會專門扒一次。

（石油還是天然的呢，還是濃縮了那麼多動物植物的東西，從石油里提取出來的礦脂純度又高，不像各種植物提取物一樣有雜質。）

但是我知道你們就喜歡買個安心嘛，那就信廣告得永生唄，也沒什麼大問題。

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