每天喝水加一物，讓大肚腩消失不見！

花草茶成為各位女生們必備的減肥飲品，因為喝花草茶不但能夠讓體內的脂肪排出體外，更能夠減掉大肚腩，讓肚子越來越小。那麼，為什麼這麼多都市女性都有大肚子癥狀呢？都市生活中的女生們大都坐在格子間前辦公，工作的忙忙碌碌讓許多女生都沒有閑暇兼顧運動，長期的困坐就導致了肚腩肥大的癥狀。

但是，肚腩一旦肥大就會出現一系列的癥狀，且消除大肚子的方法有許多但是往往各位女生試過之後就會感覺效果不明顯。那麼，現在有一種花草茶能夠解決你的大肚子之憂，這一種花草茶就叫做檸檬片。

為什麼這麼多的女生熱衷於用檸檬片減肥呢？原因就在於這種花草擦不但能夠用來減肥，還能夠用來美容。檸檬是一種減肥食品也是一種植物性的藥物。檸檬中含有十分豐富的營養成分，這些營養成分能夠及時的補充因減肥或者勞累而導致的營養失衡。用乾燥的檸檬片泡水，不但能夠為身體提供營養，還能夠減肥呢。

因為檸檬中含有抑制脂肪的有效物質，在清晨或者飯後喝一杯乾檸檬片能夠有效地促進腸胃的蠕動，有利於促進消化和吸收，能夠起到一個相當好的減肥效果和功效。同時，檸檬水能夠有效的沖淡你對零食的幻想與渴望，抑制你一直上升的食慾。

檸檬除了減肥作用，還具有美容功效。檸檬中含有十分豐富的維生素，維生素中含有許多的檸檬酸，這些檸檬酸能夠有效的降低你皮膚中含有的黑色素含量，對於美白肌膚，抗擊皮膚老化，消除疲勞都具有很好的作用和功效。檸檬是水果之王，因此，其滋補效果和美白效果都是最佳的。

那麼，如何製作一種屬於自己口味的檸檬汁呢？下面就給大家介紹一下檸檬汁的製作方法。

材料：檸檬半個，蜂蜜1小匙。

做法：將檸檬榨汁，加入蜂蜜，攪拌均勻。

用法：三餐後用冷水沖一杯

療效：檸檬汁能夠減肥美體，讓肌膚更加潔白，紅潤有光澤，充滿光彩。

因此各位有志於減肥的女生們或者正在減肥的路上行走的女生們可以試用一下檸檬水+蜂蜜這種花草茶，相信功效一定顯著，不會讓你失望的哦。