天癸盛衰記

本平台為「張其成國學基金」公眾平台

點擊音頻，即可聆聽（播講者：杭凱）

天癸盛衰記

女子35，男子40，這是由夬卦向乾卦過渡的階段。夬卦給我們描述的是一場戰爭：現在王朝受到來自外方的威脅，是戰還是不戰？馬上就打，不一定會取得勝利，但也不能放棄，而要繼續前行。戰爭中有很多不利的因素，既要警惕又要小心。如果能決斷並且以德服人的話，那結果還是會很完滿的。

我們把這個卦放到人身上來看是什麼意思呢？處在夬卦時期，是我們的身體受到挑戰的時期，馬上就要到由盛轉衰的乾卦，在這時我們要何去何從？第一，要堅定保持健康的信念；第二，即使現在情況不好也不要放棄，我們還有迴旋的餘地；第三，不能冒進，要遠離不利因素。

乾卦是至剛之卦，六爻全陽，已經達到了極點。物極必反，接下來的命運必然是由盛轉衰。我們要注意的是最上面的一個陽爻，這一爻說明了一個大道理，叫「亢龍有悔」。龍飛得極高，升騰得太快，最後有了悔恨。這說明剛健太過，不久以後就要衰落。當然有「悔」就有希望，悔是處於盛位時的最佳選擇。我們可以想想看，有幾個事業、年齡都處在鼎盛時期的人會「三省吾身」，心存悔意的呢？

轉折期的養生法門

「三十歲，五臟大定，肌肉堅固，血脈盛滿，故好步。四十歲，五臟六腑，十二經脈，皆大盛以平定，腠理始疏，榮華頹露，發頗斑白，平盛不搖，故好坐。」

《黃帝內經·靈樞·天年》

這是說人到了三十歲，五臟已經大為安定，肌肉堅固，血脈充盛，所以愛好散步。到了四十歲，五臟六府十二經脈都盛大安定，腠理開始疏鬆，顏面的榮華逐漸衰落，鬢髮液開始變白，經氣由平定盛滿已到了不能動搖的狀態，所以好坐。

中醫認為，女子35歲、男子40歲以後，就會出現衰老的跡象，從養生的角度看，要注意保養身體。

從這個階段開始,男性與女性的差異也在逐漸擴大,直到遁卦後期,才又開始合流。所以男女的養生也要分而置之，不能一概而論。