這8樣東西，可以改變你的生活

12月是聖誕新年季，眼看又到要選購禮物的時候了，今年 if 姐不想再推薦什麼聖誕款、限量款……之類就是純買買買的內容了，而是和小夥伴們研究了好久，精選出8 類能夠提升並改變生活的物品！無論你是否已經列好了shopping list，或者是不是打算消費這些款類，都值得一看。

讀前必知1：本文推薦均為有小夥伴體驗過的優質產品，小眾品牌偏多，沒有收錢，所以不接受廣告指控。

讀前必知2：為了保真，所有購買鏈接推薦的都是官網/網路旗艦店/官方微信，但有些其他渠道可以買到更便宜的價格，大家也可以自行搜索（注意辨別真假）。

那麼我們開始吧~~

01.精緻的女人，從精緻的生活開始

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家居品

平時 if 姐經常推薦包啊、服裝啊、美容品的信息，但這次的頭陣，我們打算說說家居用品。

有句話叫「距離本人最遠，距離你個人最近的單品只有兩種，就是內衣和家居」。比起外用的單品，高品質高體驗，但別人又很難看到的東西，也是值得好好研究的。

畢竟，它的美好，只有你知道，這種感覺才叫真正的奢侈啊~

觸感巨好又抗皺的

- Slip 真絲枕套 -

￥500~700

真絲是個好東西，那種溫柔的觸感，絕不是化纖的貌似滑溜可以代替的。真絲用品在床品領域也很受歡迎，無論是枕套還是眼罩，都可以溫柔呵護女孩子的皮膚。

據說很多明星都用Slip枕套，面料是100%純桑蠶絲，手感當然出眾。官網有不少顏色，但是大多姑娘還是鍾情於粉色queen size，又可愛還有點小性感。

最最重要的是，真絲可以抗皺，讓你的美容覺睡得更安心，再也不用擔心一覺醒來臉上被壓出褶子。

能水洗還能抑菌的

- FOSSFLAKES 枕頭（枕芯） -

￥629起

對於貪睡族來說，枕頭的體驗感太重要了，廉價的枕芯容易變形和有不良氣味，而好的枕頭唯一的壞處就是讓你更離不開床…………（看天）

Fossflakes的有機棉系列是丹麥皇室御用，他家枕頭據說在丹麥幾乎人手一個。不過姐了解到它還是因為W酒店、希爾頓酒店、萬豪酒店和很多五星酒店都用它。最大的優點是空氣感很好，彈力和回彈效果都很出色，就算睡覺再不老實，每晚變換N個睡姿，Fossflakes都能保證恢復原樣。

更可心的是，Fossflakes可以機洗，蟎蟲這些細菌可以就此bye bye了。

孕婦和嬰兒也可以枕哦。PS：如果喜歡更蓬鬆、透氣的，可以選白鴨絨款，更貴一點，但更鬆軟。

在這兒買：https://fossflakes.tmall.com/search.htm?

每天都想它「親密接觸」

- 野獸派埃及棉系列 -

￥499~599

不知道 if 的寶寶們有沒有裸睡族，不過 if 姐有個朋友是堅定的裸睡派，可能是因為零距離接觸，她對床品要求很高（比如宜家床單她就有點看不上…），常年用的牌子就包括野獸派。

野獸派的400根埃及棉系列床品，看著像絲質，亮亮的有點反光，但一摸就是純棉的，溫暖又親膚。使用環保染色方法所以幾乎不會褪色。

最妙的是被套內里綉著：「Sometimes I jump into bed, just to think about you.—— 有時候我跳上床，只是為了想起你」。

咦~此時你想起了誰呢？（雖然這並不是我們推薦它的原因啦……）

顯示你好品位的簡約美

- HAY 地毯 -

￥1,000起

如果你家是木地板或精裝水泥地、素色瓷磚地，那一塊好地毯不僅能讓家居畫龍點睛，而且還能帶來特別的溫馨感。（實測夏天用也並不覺得熱，冬天更能感到暖心）

但作為優雅一組，純民族風地毯或皇家風格地毯，雖然稀有和美貌，但很難搭配傢具，搞不好就顯得暴發戶了，還特別不適合小戶型用。

HAY的地毯妙就妙在色彩和設計好，簡約大方，顏色里高級灰較多，其他顏色也都有灰調，很少有「炸」的顏色，讓家裡看起來有品又不鬧心。如果你家剛好是北歐、工業風的裝修風格，趕緊來一塊，簡直太搭了。

而且HAY地毯不僅是純羊毛的，還都是純手工製作，無論看著摸著還是坐著踩著，都是滿滿的好質感。

價格不算便宜但物有所值，誰讓HAY是家居界的當紅炸子雞呢。

在這兒買：http://www.nest.co.uk/product/hay-pinocchio-rug

來自童話王國的

- Iittala 魔幻森林系列杯碟 -

￥130~430

在家做飯是種情趣，而吃飯時也要講情調，無論是喝下午茶還是吃早餐，餐具都是很重要滴。

最開始，姐喜歡用宜家最簡單的素色碗盤和茶杯，名副其實便宜大碗，但日子久了，也會想要一點少女心的趣味啊，於是就遇見了Iittala~

Iittala是芬蘭鼎鼎有名的國寶級家居品牌，它的魔幻森林系列，看著就是聖誕禮物啊。杯碟都是高級質瓷，插畫圖案特別有童話故事的感覺。這個系列的插畫師Haapaniemi曾說: 「我希望Taika系列能夠激發所有人的想像力，並激勵他們去編織自己的故事。」

他家的設計不只有魔幻森林，姐有個朋友還強力推薦露珠系列（有工藝的玻璃製品），感興趣的可以去官網查看。

在這兒買：https://iittala.tmall.com/shop/view_shop.htm?

從燉湯煮茶到做酸奶都可以的

- 養生壺 -

￥1,898

說完餐具，也說說廚具，煮茶煲湯，也要講究器具嘛。雖然西醫理論上，煲湯水沒啥意義，但是喝起來暖和美味，感覺也滋潤，最差也能多喝水嘛，所以姐還是挺喜歡煲湯的……

北鼎壺之前姐有推薦過，它的特色就是兼具實用和美貌，壺的大小也剛剛好，不會有容量太小不夠喝或者太大總是浪費的問題。

功能上相當強大，可以煮粥、燉湯、煲糖水，也可以做酸奶（不過酸奶姐還沒試過……）。入手容易，對於一些電器盲的姑娘來說，也是簡單到不能再簡單的操作。

平時當茶壺來用也沒問題（還可以保溫），外型好看大方，擺茶几上待客也不跌份。

在這兒買：https://buydeem.tmall.com

02.香氣是女孩的好朋友

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香薰/香掛/香水

嗅覺的刺激，絕對不亞於視覺、觸覺、聽覺，而香氣帶來的幸福感，也不是其他感官可以代替的，香水當然是好東西，但在生活里使用的香薰、香包，也很重要哦。

讓老佛爺都迷戀的

- Diptyque 香薰蠟燭 -

￥290/70g￥510/190g

想想周末午後，屋外是冬日的涼意，在家裡來一杯香濃拿鐵，裹一個毛毯，點上一杯香薰，好愜意哦（而且好像電影女主角哦有沒有）。

Diptyque是巴黎頂級的香氛品牌，之前曬香薰很多小夥伴也都曬過，品牌就不贅述了，他家光是香薰就有40多種味道，可以盡情挑選。老佛爺Karl Lagerfeld、超模凱特摩絲、蘇菲瑪索等名人，都是Diptyque的忠實追隨者。

個人感覺最大優點是香味濃郁持久（橫向對比其他香薰時），熄滅後也能散發香氣，香調多樣。

很多人說，要找到Diptyque中適合自己的味道，然後用上一輩子。

在這兒買：http://www.diptyque-cn.com/

美貌和味道並存的

- Voluspa 香薰蠟燭 -

￥138/90g

Voluspa是紐約赫赫有名的香氛品牌，蠟燭成分是椰子油。要是說Diptyque外表專一，那Voluspa就很"花心"，有帶蕾絲邊的小公主風，也有印花圖案的，很精緻也很個性。大蜡燭用完了杯子可以留著當擺設或者放化妝刷，小鐵罐用完可以清乾淨放首飾和零錢。

性價比要比Diptyque高一些，單個大小也略小，可以體驗更多香味。另外氣味的品質也高，沒有脂粉氣，不俗。

在這兒買：http://www.thebeastshop.com/item/list/319.htm

小眾極簡風的

- Cosmic Mansion 香氛蠟燭 -

￥118/180g￥230/250g

Cosmic Mansion是大豆無煙的精油香氛，來自韓國小眾香氛品牌，但其實也經常被韓國設計師、博主們在Ins上po來po去。很多人都對它一見鍾情，而且它還有個可以搭配的大理石香薰燈（也超美！）檯燈的溫度可以讓蠟燭燃燒出香味，就不用點燃蠟燭了。關鍵還有男款！

最大特點是，性冷淡風愛好者看見沒有不喜歡的，夠酷。

可以隨時讓衣服保持清香的

- W.dressroom 衣服噴霧 -

￥34/70ml￥58/150ml

有一種場景姐覺得略有點尷尬，就是中午美美地飽餐一頓後，一進辦公室，所有人立刻就知道你中午吃了XXX火鍋，因為味道實在太重啊。。。而且一這身火鍋味兒一時半會兒都揮之不去，若晚上還有約會。。。

W.dressroom是《星你》後在韓國大火的香氛品牌（蜜桃香薰瓶用起來也不錯），不過他家主打的是衣服噴霧，很多韓國女生都隨身帶著一瓶，尤其是吃完燒烤、火鍋衣服上有味道時，隨手一噴衣服上的味道立馬就清新起來。

從此吃火鍋不再有壓力！（這點太重要了）

讓每件衣服都帶有香味的

- Greenleaf -

￥20~50左右/包

Greenleaf是美國的香氛品牌，已經有三十多年的制香歷史，由天然礦石浸泡純植物精油而成的。Greenleaf的香包最適合放在衣櫥和車裡，不僅可以吸掉衣服的煙味，還可以吸附水氣，有除濕的功能，關鍵用吹風機烘乾後還可以重複使用，香味很持久。

實測感覺是茉莉味的香味最濃郁，玫瑰味最淡，童鞋們可以酌情選擇。

它像個金燦燦的雪花球

- My Burberry 節日版濃香水 -

￥1,005/50ml￥1,445/90ml

姐這次本不想再推薦香水的，但是鑒於它長得太美貌，還是沒忍住。。。

前調是清新醉人的甜豌豆和佛手柑，中調是天竺葵葉、金榲桲和小蒼蘭，最後以大馬士格玫瑰、千葉玫瑰和廣藿香收尾。

最讓姐愛不釋手的地方在這裡——香水瓶夾層間的金色雪花亮片就像雪花球一樣，可以飄來飄去，光是擺在那兒就好看到不行。

還可以通過官網在瓶子上定製印記自己的名字首字母哦。

03.是時候試試你從未體驗過的材質

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絲綢/羊絨單品

剛上社會時，買東西看樣子多，但工作幾天後，品質變成更重要的追求，在家居品部分我們已經說過真絲的美好，在服飾方面，絲綢和羊絨也是 if 姐強力推薦大家嘗試的材質。

雖然價格比化纖、羊毛貴一些，但你真的用起來，才能體會到物有所值這四個字。

一條可以凹幾年造型的

- Hermes Twilly 絲巾 -

￥1,500左右

愛馬仕絲巾太經典，必須是絲巾推薦的首選。比起媽媽們愛的大方絲巾，細長的Twilly系列夠時尚，

顏色夠鮮艷。86 x 5cm的size系法也特別簡單，還能玩今年流行的絲巾chocker。

感覺一條能凹一年四季的造型！

另外如果Twilly不好買，45x 45cm的小方巾也很好用哦。

從此旅途舒適一千倍的

- MANITO 真絲旅行套裝 -

￥1,000~1,500

Manito眼罩的填芯和面料都是22mm頂級桑蠶絲手工製成的，哪怕第一次戴眼罩睡覺，恐怕也不會有什麼不適應。剪裁是很考究的，所以貼合臉型，遮光特別好（有可能因此起不來床）。旅行套裝的包裝也是真絲的，不僅有夠仙女，而且可以走哪兒帶到哪兒，神奇的是還有男款。

用起來唯一的感覺——叫我嬌嫩的小公舉！

讓你美美入睡美美醒來的

- Nolee 眼罩 -

￥165左右

Nolee的眼罩貼近眼部的一側是真絲，表面是各種可愛的圖案和印花，所以性價比挺高。束帶可以調節這點很人性，不怕會越戴越松，遮光效果也不錯。和很多樣子貨不一樣，Nolee是純手工製作的。《星你》的二千和《好先生》的江疏影都有戴呢。

圖案超多，無論你是哪種style的姑娘，恐怕都能找到心頭好。

在這兒買：http://artnolee.cafe24.com/product/list.html?cate_no=31

可以在家和出街兩用的

-MADELEINE THOMPSON 羊絨披肩-

￥4,000~5,000

大冬天的說絲綢材質好像有點涼爽，所以趕緊來看看羊絨。羊絨最可心的地方是它能做到輕薄、保暖和舒適兼得，所以貴有貴的道理嘛。

Madeleine Thompson 是來自英國針織設計師的同名品牌。起初是一款風格慵懶的休閑毛線帽帶火了整個品牌，隨後就推出了各式的羊絨披風和裹身圍巾。披肩的顏色都很素雅，裹著它蜷縮進沙發里，想想就覺得暖和又愜意。

Madeleine Thompson 女士說「我希望每一位穿著Madeleine Thompson 的女性都能感到優雅舒適」。

披著、圍著，可以有多種披法哦。

優雅又可以減齡的

- Burberry 羊絨圍巾 -

￥4,000左右

怕羊絨會增加成熟氣質的可以來這條啊，Burberry 經典的格紋圖案，淡淡的水粉色瞬間少女心爆棚有沒有。

186cm×31cm的大小也剛剛好，可以隨心所欲系個一圈或者兩圈。哪怕搭配bomber jacket 式的外套也一樣hold住。

最百搭經典款

- MaxMara 羊絨圍巾 -

￥4,000左右

說到羊絨不得不提的就是MaxMara，它家的羊絨大衣太有名太經典了，不過很多款式現在穿可能有點過於成熟了，倒是可以先來一條羊絨圍巾。

簡單大氣的顏色就像它家的大衣一樣，沒有一點天花亂墜的裝飾。軟糯的手感一摸就知道品質有多好了。

質感好又不老氣的

- ERDOS羊絨衫 -

￥2,290~2,890

說到羊絨衫，就不得不提鄂爾多斯啦，畢竟全世界約70%的原絨產自中國，而其中品質最好的山羊絨就來自內蒙鄂爾多斯地區。

曾經總覺得羊絨衫是媽媽們的專屬產品，但ERDOS這款絲毫沒有這種感覺哦~比如大表姐這件生肖系列羊絨衫，百搭還很有趣。整個系列每件胸前都有一隻用提花和傳統金銀線刺繡工藝的小公雞。

灰色是冬季最好搭配的顏色，本命年的姑娘可以來件紅色。

名模李丹妮和女兒多多

同系列還有童裝，小雛雞圖案更萌~

具體價格在這裡：

女款小黃雞￥2290 / 女款小公雞￥2690 / 男款￥2890 / 童裝￥990

04.年輕時對臉好一點，它會回報你

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輕齡肌抗衰品推薦

年輕肌膚有沒有必要抗衰？如果問 if 姐，只告訴你一句話——儘早開始，長期堅持，總有一天你會感謝自己的選擇。

但輕齡肌抗衰不必用太奢華的產品，給皮膚平添負擔也沒必要，選擇一些相對舒緩的經典品長期使用，再做好防晒+鎖水，皮膚衰老速度自然會變慢。

百搭入門級精華

- 雅詩蘭黛 小棕瓶 -

￥590/30ml￥850/50ml

對不起，雖然老套一些，還是要推這個經典款中的經典款（也可以說是萬年老款啦），雅詩蘭黛小棕瓶。姐用過不下10瓶，長期連續用確實感覺皮膚更健康皮實，而且疊加其他精華，確實有助於吸收（效果比單獨用精華要明顯）。

很多人都把小棕瓶作為入門級的抗衰肌底液，並長期使用，就是因為不能說它某一次有多顯著的功效，但是長久使用下來確實可以穩定膚質、補水保濕、緊緻皮膚。

而且它幾乎不用考慮兼容性，可以隨意搭配其他的護膚套裝。

無論什麼皮膚，都能擁有細軟膚質

- La mer 精華面霜 -

￥1,450/30ml￥2,550/60ml

其實La mer的神奇面霜在整個家族裡也不是那麼奢侈的，可以先買瓶小的感受一下它的好。功能方面，主打修復和保濕，使用後最直觀的感受就是皮膚變得軟軟的。

當做晚霜來用，早上起來皮膚狀態會尤其好，油臉也不會油光滿面，而是嫩嫩的，這個體驗值滿分。

PS：這款非常適合敏感肌，有時候換季臉疼爆皮，用起來不僅不刺激，而且很快就能舒緩過敏現象。另外，儘管現在出了soft和gel版，但是很多死忠粉還是最愛經典款。

夢露最愛的品牌

- 奧倫納素 豆腐霜 -

￥750/50ml

EL是夢露生前最愛的品牌，所以豆腐霜又名夢露霜，是他家的明星產品之一。

乳霜質地看起來有點厚重，但實際上很好吸收，啞光滋潤，hold住一整晚沒什麼問題。

味道是淡香，很安全的感覺。可以一年四季長期使用。

不過也有同學反映不喜歡這個啞光感，感覺像打蠟，所以購買前最好先試一下。

在這兒買： http://www.ernolaszlo.com.cn/webs/html/product

長的美 又好喝 還能美容的

- HeyJuice膠原蛋白肽果汁-

膠原蛋白肽是皮膚的主要組成部分，占皮膚真皮層80%的比重，它在皮膚中構成了一張彈力網，牢固鎖住水分，支撐著皮膚。（膠原蛋白肽是原蛋白分子的百分之一，所以比膠原蛋白還小還好吸收）

這個果汁可以每天喝，是保質期極短的新鮮美容果汁，零添加劑、防腐劑。由三種複合肽和西柚、葡萄等維生素C含量最高的鮮榨果汁萃取。

口感酸甜酸甜的，像飲料，很好喝，而且功效也看得見，甚至可以讓你擺脫干皮和痘痘。

關鍵要持續喝，實測體驗是，至少喝一周才能感受到效果——皮膚有更飽滿，水分更充分，也不容易受到環境刺激。（當然持續喝三周的感覺更明顯）

北方風大，姐的朋友屬於被風吹容易過敏的類型，喝了這個，今年目前還沒有犯過過敏臉紅。

一瓶果汁既補充了VC，又能補充膠原蛋白，長期喝有效果極好。擁有一個煥然一新的自己，也不錯啊。（唯一的缺點，是個人感覺還是有點甜，不過當下午茶算正好）

在這兒買：http://www.heyjuice.cn/Product/inside/?sid=169&hj_from=if

05.動起來，和你的身體一起變得更自信

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運動裝備

運動是個超級棒的習慣，試過你一定會體會到它的好。它不僅能幫你減肥減脂塑形，更能提振精神，驅散抑鬱，讓腦力工作者換個頻道放鬆精神。

當然，作為資深顏狗，在進健身房之前，我們不是應該先買點（好看的）裝備嗎~

外貌協會一定會愛上的

- Luluemon -

上裝￥350左右 下裝￥600起

加拿大的王牌瑜伽品牌，主要針對瑜伽這種比較安靜的運動，慢跑也ok，穿著很舒服，不會輕易就洗變形，屬於美貌和功能兩不誤的品牌。

姐了解它主要是因為kendall老穿。後來在國外買了一條瑜伽褲，簡直驚為天人，又緊身顯瘦又提臀又不會勒得難受，比nike和adidas貴點也是值得的啊！

注意：外貌協會成員，瀏覽官網可能會一發不可收拾。

小胸姑娘的福音

- Vectoria』s Secret -

￥200~400

雖然維密不準備賣泳衣了，但是運動事業不能停啊，而且作為內衣行業的巨頭，維密的運動bra也不是蓋的，他們真的很懂怎麼展現女性的美。光是size從A到DDD就一應俱全，還有前系扣的設計簡直太人性了，特別好穿脫。

平胸還可以提升一下Cup。

適合劇烈運動、適合大胸妹的

- Under Armour -

上裝￥400左右 下裝￥600左右

Under Armour是美國的運動專業戶，運動bra的支撐力很強，不同的運動會有針對性的設計，對胸部有料的姑娘尤其好用，所以是跑、跳這類運動的首選。緊身運動褲也受到一致的好評。

運動時不怕沒有S型曲線哦。

在這兒買：http://www.underarmour.cn/womens.htm#11

不長胖又好喝的

-聖誕版·樂純平安果酸奶-

￥99

姐一直很喜歡喝樂純，之前的口味推薦太多了，正好最近它家又玩了點新意，把蘋果和肉桂融合，那不如就來看看新口味吧。

蘋果醬香甜，肉桂溫暖。據說這個感覺略神奇的搭配在兩百年前就有了，從此成了一對好CP。

推薦它不是因為它是聖誕款，純粹是因為試吃時，味道太喜歡了。（if 姐經常在家用桂皮+蘋果片做DIY冷泡水喝，早就愛上了這個組合的味道，但不喜歡肉桂的人可能需要避開。）

這款口味的名字一如既往的中二，叫平安果三三三倍酸奶。這來自它的製作工藝：三倍鮮牛奶和三倍乳酸菌發酵，再用專利工藝脫去2/3重量的水分，只留下三三三倍營養。

依然是濃厚「舔蓋」口感，這點也很種草。

現在姐在健身前如果有點微餓（不是飢腸轆轆，就是感覺似乎有點兒餓又不是很餓），一般都會來一罐樂純+一根香蕉，親測跑個5公里沒問題。

06.從書中獲取成長的養分

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心理/成長書籍及課程

要說改變生活的東西，當然不會只有物質層面推薦了，精神方面也要談到啊。

之前也有不少妹子看完 if 姐文章說，姐是不是讀心理學什麼的，但其實姐只是一方面做成長諮詢（心理諮詢），另一方面經常看一些成長類書籍自學啦。

今天推薦的書，都是姐自己看完覺得hin不錯的~~

- 女性成長入門課 -

張德芬系列 ——《遇見未知的自己》、《遇見心想事成的自己》、《活出全新的自己》、《捨得讓你愛的人受苦》

作者：張德芬

售價：單冊定價在29元 -35元

這套書屬於初級入門，適合最開始接觸心靈成長類內容、有好多疑問的人。尤其是因為從女性角色視角切入，特別適合女性讀者看。

「外面的世界沒有別人，只有自己。」這句張德芬老師的名言，就出自這個系列，想明白了，受用無窮。

- 個人成長升級版 -

《少有人走的路》四部曲

這套書可以重建你的思維方式

作者：M?斯科特?派克

售價：單冊價格26元-29元

如果說張德芬系列是入門，這套書相對就比較進階，裡面的內容主要是討論人生的本質、愛的本質、關係的本質等等。

其實在日常生活里，如果沒有機會，我們很少會停下來討論，我怎麼看待生活？怎麼看待愛？這套書的閱讀，也是一個重新梳理自己觀念的過程。

作者並不是雞湯掛的，他告訴我們，人生是一場艱辛之旅，心智成熟之路相當漫長。

但是，成熟的心智，絕對是每個人都值得擁有的，人生最寶貴的奢侈品。

- 婚戀/愛情關係必讀 -

《親密關係-通往靈魂的橋樑》

我們真懂得什麼是愛、什麼是靈魂伴侶嗎？

作者：克里斯多福?孟

售價：35元

如果這輩子只推薦一本親密關係方面的書，我會推薦這本。從4年前買到它，截止今日，這本書我看了不下15遍。

在愛與被愛的過程中，我們都曾經歷過痛苦恐懼，也體驗過狂喜，我們渴望建立永恆真摯的親密關係，卻又害怕（一再）受傷。

其實和伴侶相處的過程中，有時候我們的矛盾，並不是因為對方如何，而是對方激發了我們自己內心的某種東西——如何體察這種感覺？如何和一個人建立真正到達靈魂層面的親密？這本書里通通有講。

- 樹立正確的金錢觀念 -

《輕而易舉的富足》

我們可以暫時沒錢，但心不能窮

作者：彼尚?安裘密

售價：單冊32元

這本書的難度，要比之前幾個系列都高，所以，如果是沒有心靈成長基礎、性格又比較固執多疑的人，建議不要看了，看完也會覺得「搞什麼啊」 「扯淡嘛」，比較浪費時間。

適合人群，我想應該是，對靈修心態比較開放，覺得金錢是好東西，不仇富，想要整合現有資源獲取更多財富，也相信自己值得更好生活的人。

07.一個人去遠方，體驗成長的旅程

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單人女性旅遊行程推薦

旅行愛好者林心如曾經說過，一個人旅行的美好，是一群人出去玩替代不了的。而女孩們成年後，一次獨自、安全、有收穫的旅行，也是讓身心都放鬆的最佳方式。如果你還沒有獨自出行過，建議務必找機會試試。

下面推薦的行程，都是安全度較高的地區，即使獨身一人，也比較有安全保障。

體驗一下不用等任何人

自己玩+自己買到爽的感覺

- 新加坡 聖淘沙名勝世界 -

行程：2天1晚

價格：約4,000人民幣

推薦景點：ESPA聖淘沙名勝世界、海豚園、S.E.A.海洋館、薈萃廊免稅店

推薦酒店：逸濠酒店

推薦餐廳：Forest 森賞味創意中餐、Hard Rock酒店搖滾吧

都知道新加坡是購物天堂，但除了買買買，也是一個可以徹底放鬆+瘋玩的地方。

位於新加坡南端島嶼的聖淘沙名勝世界，常年陽光明媚，有可以盡情放鬆身心的水療度假村，也有能和海豚一起游泳的海豚園。最後還有米其林一星「Forest 森」餐廳和酒店搖滾吧的助興。

岩石桑拿非常值得嘗試

Forest森餐廳的冰鎮三寶也好好吃的

購物的話，推薦薈萃廊免稅店。

特點是超過60種名表匯聚一廊，堪稱東南亞第一。奢侈品和時尚品牌很齊全，從CHANEL到維秘都有賣，退稅服務也很方便。

小清新風格，拍照特別好看

悠哉又不貴的行程

- 泰國 清邁+拜縣 -

行程：4天3晚

價格：約5,000人民幣

推薦景點：夜市、拜縣 、粉紅房子、黃色小屋、草莓園、大象訓練營

去過清邁的閨蜜們都說，那是個獨自旅行的好地方。

不像很多旅遊勝地，照片總是和眼睛看見的有落差，清邁的藍天下是彩色的城市，可以讓你靜下心來感受一個城市的文化。

而且清邁的寧靜不會讓人覺得不安，反而可以更好的享受一個人的時光。

11月中旬到清邁，可以趕上萬人燈節。

大象訓練營

盡情的親近動物

旅行團還不是特別多

- 南澳大利亞 阿德萊德 -

行程：4天3晚

價格：約12,000人民幣

推薦景點：格雷爾海灘、袋鼠島、海豹灣

旅遊這件事當然不是為了有伴兒的人準備的。至少在阿德萊德，你會愛上一個人的旅行。

在阿德萊德，不僅有純凈柔軟的格雷爾白沙海灘，沒準兒在夕陽西下的時候還能邂逅黃金單身漢。當然來澳大利亞最不能錯過的還是動物，近郊的袋鼠島和海豹灣都隨處可見澳洲特有的考拉、袋鼠，還有企鵝等，別被萌化就好啊。

格雷爾海灘

袋鼠島

08. 錢不僅可以用來花，也可以用來生錢

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定期理財/儲蓄計劃

說到理財和儲蓄，很多寶寶可能會覺得這是個非常遙遠的事。其實只要花點小心思，理財沒有那麼複雜。由於不是學金融出身，太過深奧複雜的方法姐也說不上來。因此簡單說說小白也能輕鬆get的技能。

技能：每筆新增收入進賬，馬上存一小部分！

這個簡單的小技能就是：從每筆新增的收入里，抽出一定的百分比存起來。這個比例可以是10%、20%、30%…當然如果你很有錢的話，那這個比例可以設置得更高。

舉個例子：設置比例是20%，剛領到手的月薪是5K，那麼要存起來的就是：5K×20%＝1000元。如果覺得太多，10%，500元，日積月累也是一筆儲蓄。

至於這部分資金往什麼地方存呢？「錢生錢」這個概念大家都聽過吧？讓它乖乖待在銀行卡里可能不是一個好的選擇。那往哪放呢？其實，我們完全可以利用好我們經常使用的移動支付軟體：支付寶、微信等等。

如何存：

1、想要小白式操作、穩健收益、靈活提現的，首選有這些：支付寶的餘額寶想必都不陌生了，類似的還有微信的餘額+，或者是招行的朝朝盈等，小夥伴們可以根據自己的喜好來選擇。

它們理論上都屬於貨幣基金或者混合基金，近期七日年化收益在2.20%－2.70%。這句話估計很多人看不懂，簡單點來說，按這個收益算，用一萬塊存一天，收益大約有0.7元，剛好能抵掉通貨膨脹。

雖然看似不高，但因為是複利計息，時間久了可能會成為一個大驚喜。

2、有較多餘錢、想要更高穩健收益的，可以選擇像支付寶里的螞蟻聚寶、微信里的理財通，裡邊有不同投資期限的基金或保險理財。這個期限選擇也很多，分為天、周、半月、月、季、年，可以視自身的情況來選擇。

購買這類理財產品之後，通常都不能像餘額寶那樣馬上提現。如果上是以天為期限的，贖回後最快也要兩三天後才能到賬，而其他的一般都是要到期才能贖回，所以流動性更差，對自己的約束力也會更強。

掌握好這些之前，姐還希望小夥伴們知道兩件事：

1、知道自己為什麼而理財。找到自己的動力，把存錢當作一件高興的事。說白了，這就是我們通常所說的「強制性儲蓄」，但這種說法可能沒那麼美好，姐更樂意把它當成「夢想儲錢罐」——當你想買一個包、要去哪裡旅行還是想買一輛車的時候，是不是更有動力和耐心了？隨著裡邊的錢越來越來，就有一種，「啊，離自己的目標又更近了」的美好感覺。

2、知道自己的錢都花在哪了。要做到「有計劃的開支」之前，姐更希望小夥伴們先學會記賬。當對自己的消費方式有了更清晰地概念之後，你才能更好地掌控自己手裡的錢啊。

在此推薦幾款記賬APP：

IOS系統的選擇有很多：Frugi、Monny、秒速記賬、Saver、Next、MoneyWiz

IOS & Andriod系統：隨手記、網易有錢

姐用記賬軟體比較早，就選了隨手記。它走的是實用路線，UI風格簡單直白，但功能很強大，因為它根據以會計複式記賬的原理來設計的，不僅是單純地記錄流水，還能靈活地進行自定義各種分類，查看消費與收入的統計圖表以及做好預算規劃。

Tip:大家用熟一個記賬APP之後，就不要老是換啦，重新記錄很麻煩的。另外，少花錢可以少記賬(dog.jpg)

最後，向各位小夥伴們推薦一本超級通俗易懂但實用的理財經典入門書：《小狗錢錢》，它是由歐洲第一理財大師」博多·舍費爾生動撰寫的理財童話，豆瓣評分8.9。

雖然是童話，但姐認為它深入淺出，大人小孩都能看，而且適合反覆閱讀。

Last but not least，無論理財還是記賬，貴在堅持。姐一開始記賬的時候，也是斷斷續續，後來堅持下來後感覺特別好。因為每當忍不住想要剁手之前，打開APP看看資產狀況的時候，瞬間就能清醒過來啊哈哈哈哈。

注意：if 姐與上述提及的理財平台、產品均無任何利益關係，純粹友情分享~所以大家請在下手前，自行甄別風險，看明規則條例哦~

我是福利分割線

在聖誕和新年這麼喜慶的節日，也不能光讓大家為自己挑東西，if 姐自然也準備了禮物給大家。

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本文內容為 if 微信公眾號原創

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