「老司機」支招讓你每天早上都支起「蒙古包」！

註：文章來源於澤畔東里，如有侵權，請聯繫作者刪除！

冬天寒風刺骨，工作回到家肯定需要有人為你人工暖床，這樣溫暖的時刻你肯定希望能夠愛一把，可是當你前戲做足，卻只能夠保持三分鐘熱度的時候，你發現自己身體大不如從前了嗎？ 「老司機」們在這方面都是老手，讓他們來支下招給您！

水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言，水在身體內不但是「運送」各種營養物質的載體，而且還直接參与人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。通過飲水進行食補是最重要的方式！

元精芝泡茶

原料：原料：元精芝5克、枸杞8-10粒

做法：將二種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反覆沖泡直到水無色無味。

優點：組成方劑的元精芝和枸杞子，均為草藥，不會對身體造成任何副作用。

冥想美女

氣質美女，讓男人感到血脈膨脹！

工作之餘或閑暇時刻閉目冥想，想像和一個美女或者你朝思暮想很想「上」的女人做愛的具體細節，這可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。

放鬆 放鬆 放鬆

放鬆，讀音為fàng sōng，釋義為對事物的注意或控制由緊變松。放鬆的方法有很多，例如想像放鬆法、肌肉放鬆法等，需要注意的是，放鬆應經常化，平時多放鬆，才會收到很好的效果。

現代社會的快節奏和高壓力使人們經常要受到各種生活事件的壓力和刺激，如工作的緊張、人際關係的緊張、經濟結據、婚姻危機、患病、親人病故、……這一切的壓力和刺激，心理學家們稱之為應激。