孩子生病初愈身體虛，這樣推拿「勝吃老母雞」！

剛生完病的孩子身體會比較虛弱，尤其是冬天，孩子稍不注意就會再次生病。這也是很多孩子生過一場病以後，容易反覆生病的原因。

此時，如果寶媽們能夠幫助孩子一把，孩子的抵抗力就會增加，從而避免反覆生病的危險。每天花上十幾分鐘，給孩子做做小兒推拿，就是個非常不錯的辦法。

補脾經

孩子生病期間的很多藥物除了本身的副作用外，還多是苦寒之品，特別容易傷及脾胃。而脾胃又是孩子的後天之本，所以家長一定要給孩子補補脾經。順著大拇指挨著手臂的一側，從指尖向指根推，就是補脾經了。

300次。

揉中脘

小孩子吃過一段時間葯以後，胃裡不舒服，這時候容易出現腹脹、食欲不振等現象。這時候可以揉中脘300次，中脘穴能健脾和胃、消食和中，對腹脹、嘔吐、食欲不振等都有很好的效果。中脘穴很好找，胸骨下端和肚臍連線的中點就是。

摩臍

臍也叫神闕穴，就在肚臍眼處，用您手掌的掌根，揉孩子的臍部，有溫陽補虛的作用。前面說了，孩子剛剛病癒，身體比較虛弱，揉這個穴位效果會比較好。

揉龜尾

寶媽們記住，龜尾穴在孩子的尾椎尾處，對於小兒推拿師來講，孩子便秘或者腹瀉的時候都會用到龜尾穴，所以揉這個穴位有雙向調節的作用，它可以調節大腸的功能。

150次。

捏脊

兩手沿著脊柱的兩旁，從孩子的尾椎骨開始，用您的大拇指和食指把孩子背部的皮膚捏起來，一點一點往上邊向前推進，一直捏到脖子處，就是捏脊了。捏脊有調整陰陽、通理經絡、促進氣血運行、改善臟腑功能等作用，

6次即可。

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