41周順產無側切7斤輕度撕裂小王子，要男寶的來接

雖然過了兩個多月了，不過疼痛感現在卻還很真實。

9月27號預產期，超了一周都沒動靜，家裡人急壞了，我也害怕最後一周的猛吃全長到寶寶身上。

41周當天住院，一番檢查後說我宮頸成熟度只有4，內檢是男醫生，表示很尷尬，一摸小孩半入盆，於是塞藥催熟，選了個進口葯叫cook便塞藥去了。本人表示塞藥比內檢要痛，可能因為我塞藥時一直縮屁股醫生很煩躁所以一直在罵我，動作也很粗魯，結果把我罵哭了，我塞完葯出去一把鼻涕一把淚把外面等塞藥的孕婦看傻了，以為塞藥非常痛。其實塞藥並沒有那麼痛，關鍵你一定要配合醫生要聽醫生話，不然真的多遭點罪。

塞完葯痛了一晚上，是肚子疼加腰酸的那種，而且腰酸感覺更明顯，10多分鐘一次，根本睡不著。以為宮口肯定開了，結果折騰一晚上早上醫生來檢查，半指。。。於是拉去人工破水，又是一頓哭。。。可能我忍痛力比別人差吧

破完水被拉到待產室，滿屋子都是等宮口開的孕婦，可以想像那種場面，一屋子的鬼哭狼嚎。破完水的陣痛感要比前一晚猛好幾倍，而且非常密集，3-5分鐘一次，每次1分鐘，從9點疼到2點，中間一直在用手機記錄疼痛感，想著等我一分鐘一次陣痛應該就可以進產房了，結果5個小時才開了2指半。。。中間不知道什麼時候醫生過來給掛了催產素，反正這5個小時真是生不如死，醫生來檢查的時候還說了一句不要記了，這個app就是個雞肋，就算你一分鐘痛一次宮口不開還是沒用的，當時聽了心都死了。中間一直支撐著我的就是熬到3指我就可以打無痛了。打完無痛整個世界明亮了，會有想拉屎拉尿的感覺，寶寶在往下走了，這個時候千萬不好用力的，只能憋著，但腰不酸肚子也不痛。很多人都說打完無痛宮口會開的很慢，而且有人開到一半再也不開了結果拉去剖腹產了，當時想慢就慢了，剖就剖了，反正現在好過就好。就這麼躺了一小時，算是昨晚到現在唯一好受的一小時了。昏昏迷迷中醫生過來一摸說這個開9指了，拉去產房，當時心裡又是激動又是緊張，怎麼開的這麼快，看來網上的經驗也不準確啊，還是因人而異的。

拉去產房，老公就可以進來陪了。醫生便教你如何用力，然後一直坐在分娩球上，紮好馬步左右輕輕搖動屁股，等有特別便意的時候就深吸一口氣憋住氣然後像拉大便的感覺往下用力，持續時間至少12秒，中間不能斷氣，然後等沒氣了像吹蠟燭的感覺慢慢把氣呼出，來兩次之後就繼續放鬆搖晃屁股。

因為我只開了9指，所以要靠這個方法開到10指，期間又掛了點催產素，這個過程大概持續了半個多小時，然後躺著開始用力，方法跟之前一樣，就這麼又折騰了半個小時，突然醫生就說不要用力了，哈氣哈氣哈氣，感覺下面被劃開了一刀一樣然後肚子一下子空了。當時想肯定撕裂的一塌糊塗了，結果還好輕度撕裂。

接下就說說月子的事了。

1、坐月子不能吃鹽嗎？

產婦不能吃鹽。因此在產婦產後的前幾天，飯菜內一點鹽也不放。事實上，這樣做只會適得其反，略吃些鹽對產婦是有易處的。由於產後出汗較多，乳腺分泌旺盛，產婦體內容易缺水和鹽，因此應適量補充鹽分。

2、產後7天不能刷牙，有這回事嗎？

產婦比一般人更應注意口腔衛生。由於產婦進餐的次數多，食物殘渣存有留在牙齒表面和牙縫裡的機會增多，而口腔感染還是產褥感染的來源之一，因此，許多產婦在月子里不刷牙是不對的。產婦應該每天早、晚各刷一次牙，如能在每次進餐後都刷牙、漱口，對健康更為有利。

3、產後多喝湯，少吃肉才能吸收營養又不胖？

人們一般認為凡是燉的東西都是湯比肉營養，隨著慢火不斷煮，肉里的營養都燉到湯里了。因此對於產褥期虛弱的孕婦來說，應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利於泌乳。然而據科學分析，肉比湯的營養要豐富得多，那種「湯比肉更有營養的」說法是不科學的。

4、滿月就可以恢復性生活了嗎？

由於人們都習慣於把滿月當作產婦身體完全復原的標準，所以多數夫妻在孩子剛滿月時就恢復了性生活，實際上，這樣做為時尚早。因為分娩對子宮內膜和陰道壁所造成的損傷，在4周內是不可能完全癒合恢復的。專家們認為，產後6—8周後恢復性生活才是安全的。

5、雞蛋有營養，產後吃的越多越好嗎？

雞蛋的營養豐富，也容易消化，適合產婦食用，但並不是吃得越多就越好。有些產婦一天吃十個八個，這樣不但吸收不了，還會影響對其它食物的攝取，因此一般產後每天吃兩個雞蛋就已經足夠了。

6、生完孩子頭上一定要帶頭巾或帽子嗎？

如果外出天氣十分寒冷或者有風，那麼當然是帶上帽子比較好。不過產婦回到家裡沒必要戴帽子。產婦分娩後，本來新陳代謝就旺盛，出汗多，如果不是很冷的話，要是再戴上帽子，會影響產婦體內的排熱。

7、坐月子最好躺著，越晚下床越好嗎？

產婦在生產時花費了大量的精力和體力，自然體質虛弱，需要適當的休息，但這並不代表產婦需要長期卧床。產後如果在較長的一段時間內不活動，很容易使血液本來就處於高凝狀態下的產婦發生下肢靜脈血栓；同時產後盆腔底部的肌肉組織也會因缺乏鍛煉，托不住子宮、直腸或膀胱而膨出。

產後及早下床活動不僅有利於下肢血流增快和惡露排出，也能使腹部肌肉得到鍛煉，早日恢復原來的收縮力，從而保護了子宮、直腸和膀胱等器官。一般情況下，產後24小時就可在床上靠著坐起來，第三天便可下床行走。

8、產後多久可以洗頭洗澡？一直要到滿月嗎？

尤其是在農村，人們錯誤地認為產婦要在滿月後才能洗頭和洗澡，而事實上並不是如此，因為產婦分娩時要出大汗，產後也常出汗，加上惡露不斷排出和乳汁分泌，身體比一般人更容易臟，更易讓病原體侵入，因此產後講究個人衛生是十分重要的。

自然分娩後兩三天就可洗澡，但宜採用淋浴，不宜洗盆浴。炎夏，每天應用溫開水洗滌一次，產後7—10天，即可用熱水洗頭。如用溫開水坐浴，最好是在5000毫升水中加入1克高錳酸鉀，達到滅菌的作用。

9、坐月子不能見風，否則就落下月子病，是真的嗎？

許多媽媽一定在「坐月子」的時候，門窗緊閉，而自己則裹頭扎腿，嚴防風襲，並且把房間弄得密不透風，怕生「產後風」。其實真是冤枉啊!微風輕輕拂過，只有帶來新鮮空氣，怎麼會是產褥熱的元兇呢？

其實產褥熱是藏在產婦生殖器官里的致病菌在作怪，可能是產前檢查時消毒不嚴格，或是產婦不注意產褥衛生等原因引起的。而如果室內衛生環境差、空氣混濁，很容易使產婦、嬰兒患上呼吸道感染，夏日裡還會引起中暑，因此產婦的房間因該保持空氣流通。

10、坐月子必須忌口，很多東西都不能吃嗎？

許多地方的產婦都有忌口的習慣，諸如牛羊肉、魚蝦類和其它腥膻之物都不準吃。其實，產後需要充足而豐富的營養素，主副食都應多樣化，僅吃一兩樣食物是不能滿足身體需要的，也不利於乳腺分泌乳汁。所以，只要注意的飲食合理健康就可以了，也不用望「美食」心嘆了。

有人聽到寶寶哭聲會覺得激動的流淚，但我當時就是終於結束的感覺，一點都不激動，結果縫針的過程又是一陣撕心裂肺，明顯的感覺到針在肉里穿來穿去，縫到靠近屁眼的地方痛的感覺要昏死過去，大概縫了40分鐘，期間寶寶一直趴在胸口一聲都不吵，雪白雪白，6斤5兩。

最後跟大家說一下，產後預防大肚腩很重要。因為我不懂，家裡人也不懂，所以沒有準備收腹產品。幸虧醫生查房時告訴我一定要收腹，並給我介紹了一款收腹產品，我才沒錯過收腹時期。原來子宮呈三角形， 寶寶生下之後 子宮騰空 內臟失去支撐 便會自然下垂。不只是說大肚腩不好看， 最主要的是內臟下垂是所有婦女疾病和未老先衰的根源。 因此，產後要及時收腹為了不讓其他器官那麼快地往下走 給肚子回縮的時間。我向醫生要了地址入了一套，晚上睡覺也直接穿著，彈性很強，穿脫自如，比腹帶舒服，比紗布方便，穿上餵奶也非常方便的，我是順產七天就用了，堅持了半個月就很明顯了，老公都說肚子小了好多，太高興了，婆婆也說不錯，後來我又買了一套換洗，現在寶寶兩個多月了，我又回到了原來，肚子完全沒有了，真是謝謝醫生的那句話，讓我儘快shou肚子才回復那麼好！