浙江小伙做夢吃豬蹄竟把手筋咬斷，夢遊到底能不能叫醒？

夜深人靜時突然起床做些反常事情，目光獃滯，但白天醒來後沒有任何記憶……不少影視作品都有關於夢遊的描述，甚至還有「夢遊殺人」的橋段。但現實生活中，你有遇過夢遊人嗎？

看到新聞中的夢遊事件，不由得心慌了起來。衢州龍游縣人民醫院就接診了一位二十來歲的夢遊小夥子——到醫院時左手已血肉模糊，但人還在昏睡。

據報道，小夥子的家人稱，半夜發現他躺在床上，左手腕直冒血，以為他要自殺，趕緊把他送到醫院還報了警。5分鐘後龍游橫山派出所民警趕到醫院，小夥子李某捂著包紮好的左手腕，正踉踉蹌蹌走出急症室。一問究竟，李某尷尬地回答道，不是自殺，而是做夢夢見自己啃豬蹄。

萬一他們自殘或者做出傷害其他人的行為，也不能喚醒嗎？到底夢遊是啥病，能不能治好啊？帶著這些疑問，小九火速連線暨南大學附屬第一醫院睡眠醫學中心主任潘集陽教授。

醫學上真的有「夢遊症」

老百姓所說的夢遊症，醫學名詞叫睡行症（sleepwalking），它是指發生在睡眠期間的一系列複雜行為，伴有活動。而「活動」可以是單純地從床上坐起，也可以是走動。

睡行症可以發生在剛剛學會行走的兒童，也可以發生在成人。「但發病高峰是4~8歲，患病率在10%-20%，」潘集陽教授指出，睡行症通常在青春期消失，但約1/3的患者16歲後有發作，而且絕大多數成人睡行症患者在兒童期有發作。

夢遊真的不！能！叫！醒！

潘集陽教授提醒，不要試圖喚醒夢遊者，雖然睡行症患者通常在發作期不容易喚醒，但一旦喚醒可導致患者精神錯亂。

這樣做 真的能幫到夢遊者

1. 不要叫醒不要叫醒不要叫醒，重要的事情再說三遍。夢遊者可以自行回到床上入睡，如果有危險行為，只需溫柔的將其引領至床上睡覺。

2. 睡眠環境得安全。包括關閉門窗（真的有病人試過跳窗），卧室和床安排在一層、下鋪，家裡少擺置尖銳的擺設姐工具。

3. 存在誘發因素得看緊了。特別是4~8歲的高發期兒童，他們尚未意識到疾病的存在，家長要多留神安撫。首先，規律作息，避免睡眠不足；在情緒焦慮、不安時要多安撫；發熱期或出門在外，家人要多多關懷照料。

4. 青少年（14歲以下）的夢遊多半與心理因素、大腦發育未完全有關，只要沒有危險行為，可以先暫時觀察不需用藥；但是成人（尤其老年人）夢遊，可能提示其他疾病同時存在，最好到醫院做腦電圖、睡眠監測等檢查，排除癲癇等器質性疾病。

需要注意的是，睡行症屬於睡眠障礙中異態睡眠中的一種，應該到睡眠醫學中心就診哦。