健身了幾年以後，居然神奇的發現……
via：睿健時代
在跑步機上跑步，
如果你用手扶住跑步機扶手
會直接導致你少消耗20%的熱量
最重要的是
會！讓！扶！手！變！臟！
減肥一定要辦私教
越貴越好
沒錢吃飯
就會瘦了
...
女孩子最好健身，
不僅擁有了好身材，
男朋友也會越來越愛你，
因為
他打不過你
。。。。
你和男神的差距
就是健身
和一千萬人民幣
90%的馬拉松跑者小腿都很細，
所以妹子們，
不用擔心跑步會讓小腿變粗，
你的腿粗也和跑步沒任何關係。
只要瘦下來，
你就可以穿得上很多好看的衣服，
然後發現
自
己
還
是
丑
天天吃營養健康餐就會發現，
還是糙米、雞胸肉、西蘭花
這些普普通通的家常菜比較好，
那些什麼三文魚啦，藜麥啦，希臘酸奶啦
我
們
吃
不
起
睡前絕對不宜進行力量訓練
因為健身房
半
夜
不
開
門
人生在世，你只要知道兩件事，
一
這世上絕對存在不需要健身，身材也很好，
不需要努力也過得很好，
甚至不需要錢就能快樂的人。
二
.
那
個
人
絕
對
不
是
你
。。。
哈哈，周末愉快
你還有點什麼段子？
發來讓大家樂呵一下！
—— END ——
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