寫給想成為專業健美運動員的一封信！

里有一份寫給想成為健美運動員的一封信，如果你真的熱愛健美，想成為健美運動員，請往下看。

人們都不會看到他們不希望看到的，他們都不願意相信他們不願意相信的，別人在視頻上，照片上看到健身健美大咖，但是卻看不到之前若干年的辛酸奮鬥，看不到流過的血汗與淚水，看不到他們所受的苦，付出的代價，做出的犧牲！

在健身房訓練的時候，在與朋友聚會交談的時候，你們會不會遇到這樣的朋友，他們希望能給他們指點指點，告訴他們一夜驟變的秘訣。可是真的有一夜驟變的秘訣嗎？健身健美，可是需要勤奮刻苦，需要專註，需要持之以恆的！日復一日，年復一年！相同的事情，一而再，再而三！如果你不願意付出所需要的，不願意經歷酸痛，不願意作出犧牲，不願意刻苦訓練，別來問別人如何有成就。所以呢，閉上嘴，好好練，好好吃！

如果練健美，必須有熊熊的慾望！你們想知道秘訣是嗎？讓我來告訴你們秘訣！你一定要比別人超前，當然這個過程不容易，沒人說這個過程很容易，每天得需要狠狠練，大重量的練，不管外面的天氣如何，不管工作是否受氣了，不管你是不是要和女朋友或者老婆吵架，不管你孩子有沒有陪你，沒有借口！你需要每天都去健身房，每天都訓練！你還需要好好做飲食，絕不能鬆懈！總的來說，你如果不熱愛，你就一定會疏忽，一定會去放水。

如果練健美，必須有濃濃的激情，這些情感不可或缺，因為如果你熱愛這項運動，如果你想成為健美運動員，那你就得喜歡健美相關的方方面面，你得享受這個過程，每一分每一秒！控制飲食，大強度的訓練，比賽前會放棄你想吃的，長達3個月，這就是健美要做的犧牲！如果你不喜歡健美，不喜歡舉鐵，那你不可能成功，也不可能練好！所以你捫心自問，你現在真的做好準備了嗎？你做的這一切都是為了什麼！

如果你已經做好準備了！那一起上路吧！