小肚子上的肉到底要怎麼減!
每周日MAX將會在這裡
精選一些後台粉絲的問題
幫助有共同煩惱和問題的小夥伴
在【全球健身指南】健身打卡開始!
你只要今天運動過
就在下面留言打卡
簡單說說自己今天做了什麼運動,做多久
遇到了什麼問題······
敢不敢每天都來打卡?
每周MAX會整理後台的粉絲問答
將在每周日精選出一些問題放在這裡
只要你敢問,MAX就敢答
點擊播放 GIF/449K
問題 1
問題2
問題 3
問題 4
問題 5
問題 6
問題 7
問題 8
問題 9
問題 10
問題 11
問題 12
問題 13
問題 14
如果你也有問題需要諮詢MAX
那就快到後台提問吧
提問的同時別忘記打卡!
光說不練假把式,
運動完就打個卡再走唄
-END-
圖文整編/健身男神MAX
圖片來源msfitness轉載請聯繫MAX
點擊播放 GIF/1849K
※學會這幾個動作,瘦臀又瘦腿!
※96年出生的胖屌絲,5年時間逆襲屌炸天,SB一樣的堅持才有NB的結果!
※4個經典訓練動作,打造性感倒三角!
※3年前別人眼中的「胖熊」,如今的馬甲線女神,美貌是汗水最好的回報!
※練成大屌哥神一般的腹肌!其實只需8步!
TAG:全球健身指南 |
※腰上的肉肉,到底怎麼減呀?
※小肚子的肉怎麼減?
※想擁有小蠻腰,肚子上的贅肉怎麼減?
※喝口水都會長胖,看著自己肚子上面的肉,這可怎麼減的下去?
※肚子上贅肉多,應該怎麼減呢?
※贅肉大粗腿小肚子,怎麼減都不瘦,找到原因後一下子減13斤
※QandA 小肚子上的肉到底要怎麼減?
※肚子上的贅肉是最難減的,那麼怎麼減掉腹部贅肉
※小肚子上的肉 怎麼減最有說服力
※肚子上的贅肉怎麼減?教你幾招輕鬆告別小肚腩
※怎麼瘦肚子和腰上贅肉 揭秘肚子贅肉怎麼減
※肚子上的肉怎麼減掉?做9動作!
※肚子上的贅肉很難看 怎麼減效果好
※有小肚子怎麼減?
※男士必看,肚子肉多怎麼辦!啤酒肚怎麼減?幾招輕鬆減掉大肚腩
※怎麼減掉肚子上的贅肉 這幾個方法好使
※肚子又大又圓,怎麼減肚子?每天要這樣按肚子,還你苗條身材
※怎麼減掉肚子上的肥肉 上班族這麼做有效減肥
※怎麼減肚子最有效 找到胖肚子原因就可快速瘦肚子