一個好的瑜伽老師會告訴你……

有些瑜伽老師會告訴你深入的瑜伽哲學，也許他們從一本書上看到，或者他們在培訓中聽到的，但那樣做還不算一個好老師。

一個好的瑜伽老師，會聽你說，明白你有你獨特的美。

好的瑜伽老師會把小我放在教室外，知道課堂中重要的是學生，不是他們。

他們在課前幾分鐘會花點時間了解學生，心態放開接受學生的意見。他們總是活在當下。

最重要的，一位好的瑜伽老師知道他們不是完美的，他們接受自己工作中的錯誤，不管是瑜伽墊上還是生活中。

一位好的瑜伽老師會告訴你

瑜伽，是為了找到內在的你自己

瑜伽可以幫助你和內在的自我連接。需要時間找到你自己內在的美。很多人在瑜伽墊上尋求平和，一位好的瑜伽老師會幫助他們達到這個目的。

一位好的瑜伽老師會教你獨立，展示內在的你自己。走自己的路，找到最好的自己。

瑜伽，平衡生活中的好與壞

一位好的瑜伽老師知道，生活中經常會發生不好的事情，但是我們可以選擇角度去看問題。生活有喜就有悲。

好的瑜伽老師幫助你意識到，不好的事情發生，因為這個疼痛會帶給你成長的空間。只要你願意，你就可以撇開黑暗看到光明。你只要相信自己。

你的瑜伽練習屬於你自己

你在練瑜伽，因為你想練，不是因為想要你的瑜伽老師改變你。好的瑜伽老師不會叫你去模仿他們或他們的練習。事實上，他們會叫你對自己保持誠實，他們只是在引導你往這個方向走。

你的瑜伽旅程有自己獨特的美。好的瑜伽老師會一直支持你，和你一起成長。

你不需要改變你自己

好的瑜伽老師會讓你意識到，你不需要改變你自己，不需要刻意去找平和，或者為了讓別人開始。你不需要假裝做別人，因為快樂的唯一途徑就是擁抱真正的自我。他們會教你連接身心靈。

在瑜伽館練習的人是一群想要找到平和、活在當下的人。所以做你自己。記住，每個人都走在自己的路上，像你一樣。

你是獨特的

最終，好的瑜伽老師會讓你發現自己有多獨特。他們會告訴你，你是唯一的，你自己的人生旅程讓你擁有獨特的美。

好的瑜伽老師會跟你分享他們對瑜伽的熱情和決心。好的瑜伽老師會幫助你擁抱現實，每件事情發生都有自己的原因，好與壞。記住，我們都有缺點，獨特而美麗。

你最想問瑜伽老師的問題是？

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