身體哪處血栓最致命？不是心臟，不是大腦，而是這裡！

提起血栓，我們第一時間想到的，一定是心腦血管。它對身體的傷害無疑是巨大的，常常被稱為生命的殺手。但是今天要告訴你的，是身體另外一處的血栓。它雖然離臟器位置較遠，但是致死的速度，卻遠超其他位置的血栓。這就是下肢深靜脈血栓。

顧名思義，下肢深靜脈血栓，是指靜脈血液在下肢深靜脈血管內的凝結。高血脂患者最容易患上此病。下肢深靜脈血栓的危險之處，在於栓子脫落後所形成的肺栓塞。也就是說，腿部的血栓通過血液循環，來到肺部，將肺動脈堵塞了。

和心梗、腦梗不同，肺動脈栓塞有可能在很短的時間裡置人於死地。致死的速度，遠遠快於心梗和腦梗。很多時候，醫生連搶救的機會都沒有。近年來，肺栓塞在臨床上已經也來越受到重視和防範。

那麼，什麼樣的人容易出現下肢深靜脈栓子脫落，造成肺栓塞呢？除了高血脂這一基礎病理改變之外，動手術需要產期卧床的人，產婦、身體衰老必須長期卧床的人，都屬於高危範疇。

除此之外，還有一類高危人群特別多見，這就是久坐、下肢缺乏運動和鍛煉的人。臨床上常見這樣的現象：長時間打麻將，站起來瞬間造成栓子脫落堵塞肺動脈，患者立即死亡。還有一些人長時間坐飛機經濟艙或者擠火車，導致下肢長時間沒有運動，於起身的一剎那發病死亡。所以，我們在生活中一定要避免長時間的坐、卧，要適當進行下肢的運動和按摩。

既然高血脂乃是造成下肢深靜脈血栓的主要原因，我們在生活中就要極力改善高血脂。除了服藥之外，一般認為，下面這些食物對於改善高血脂很有異常。

1，大蒜。它可以升高血液中高密度脂蛋白，對調整血脂很有好處。

2，茄子。它在腸道內的分解物，可以和過多的膽固醇結合，使之排出體外。

3，香菇和木耳。它們可以降低膽固醇和三醯甘油。

4，洋蔥和海帶。它們可以讓血管脂質沉著減少。

5，大豆。每天吃115克大豆，血膽固醇可以降低20%。

6，魚類。含有大量的高級不飽和脂肪酸，對降低血脂有益。

7，植物油。含有人體必須的不飽和脂肪酸，可以降血膽固醇。

8，中藥澤瀉。取澤瀉15克煎汁，和粳米一起煮粥服用，降脂效果明顯。

9，中藥杜仲。取杜仲葉5克，優質烏龍茶5克。開水沖泡，加蓋悶5分鐘飲用即可。

10，芹菜紅棗粥。新鮮芹菜150克，紅棗15枚。先將芹菜洗凈，切碎。和紅棗一同入鍋，水浸泡片刻，中火煎煮30分鐘，過濾取汁即可。早晚兩次服用。

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