梳子還能提神防感冒 如何選擇一把好梳子?

　　好的梳子相當於一塊刮痧板，不僅有整理髮型的功能，還有按摩養生、預防疾病的功效。而「梳」理健康，貴在堅持，日久方能見成效，絕非朝夕之功就能一勞永逸。

　　用梳子梳理身體的不同部位會有不同的作用

　　用梳子梳頸部的大椎穴可以預防感冒、瘧疾、頸椎病等疾病;用梳子梳理背部可以防背痛;用梳子梳手、梳腳，可以增強身體抵抗力;對於哺乳期的女性來說，用木梳梳乳，可以使乳房的血液循環加快，增強乳腺分泌和排泄瀦留乳汁，對產後缺乳、積乳、急性乳腺炎等均有較好的改善作用。

　　梳子具體功用

　　梳發提神

　　古代養生家主張「發宜多梳」，這是因為人體的十二經脈和奇經八脈很多都匯於頭部，達幾十個穴位。經常梳頭可以刺激它們，暢通經氣，改善血液循環，有滋養頭髮、防止脫髮，並緩解頭痛、減輕疲勞的作用。

　　最好的梳頭時間是在清晨，先由前到後，再由後到前，由左向右，再由右向左，如此循環往複，梳理十到百次。或者用梳子齒尖滿頭輕扣輕打5—10分鐘，完後，再梳頭一遍。

　　「梳」頸防感冒

　　在人體頸部有個大椎穴，它位於頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯，可以先活動一下脖子，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄常按該穴，可預防感冒、瘧疾、頸椎病等。

　　「梳」背防背痛

　　很多白領一天到晚坐在辦公室，久了就容易背痛，尤其是背心窩，總覺得應該用什麼硬物頂住，以痛治痛才覺得舒服。

　　俗話說「通則不痛，痛則不通」，這是因為坐久了肌肉容易僵硬，血液循環不暢，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促進血液循環。

　　如何選擇一把好的梳子

　　1、梳具設計要堅固耐熱，柔軟有彈性、不扎手。

　　2、發梳要易梳理及捲曲秀髮而不傷婦質。轉自：騰訊健康