腎虛最常見的兩個癥狀 多數人以為正常
生活節奏緊張,加上不良的生活習慣,很多的朋友出現了腎虛的情況。腎虛雖然是一個很常見的問題,但是我們千萬不要忽視腎虛的調理。腎氣虧損會影響到身體的健康,那麼腎虛的癥狀有哪些呢?下面我們就為大家介紹一下腎虛的癥狀。更多補腎知識百度何長敏補腎良方
腎虛最常見的兩個癥狀
一、打哈欠
打哈欠是生活里經常遇到的生理現象,一般在身體疲倦欲睡時,或者在酣睡中被人叫醒時都會發作,這些時候打哈欠屬於正常生理現象,不必擔心。但如果不拘時間,在不疲倦的時候哈欠連連,經久不止,可能說明你有腎虛的問題,應引起足夠重視。
打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等癥狀,如果看看舌頭,還能發現舌質淡、舌苔白、口唇青紫等癥狀。
二、嘴裡發咸
無緣無故地感覺口咸腎陰虛的人,除了口咸外,往往還伴有咽干口燥、頭昏耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質紅、舌苔薄。
腎陽虛的人,除了口咸外,往往還伴有全身倦怠、氣短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿軟無力、夜間尿頻等癥狀,如果看一下舌頭,還會發現舌質淡胖、舌邊有齒印。
綜上所述,有了以上的癥狀,說明你真的腎虛!
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