蔣勁夫只是撩了下腹肌,妹子們又開始舔屏了!
都跟你們說了
有腹肌的男人
才是行走的春藥
蔣勁夫
娛樂圈裡有顏有身材的花美男
可不止彭于晏一個哦
其實還有他!
不止有顏
最重要的是
還有身材
小鮮肉版的穿衣顯瘦
脫衣有肉啊!
最近夫仔在微博Po了一組健身照
和大家分享腹肌的訓練方法
然而你說什麼?
風聲太大
MAX聽不到
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MAX只能看到
夫仔那六塊清晰可見的腹肌
在散發著誘惑的光芒
看得MAX
啊,不,是妹子們如痴如醉
不就是溝嗎!夫仔也有啊!
不過蔣勁夫的好身材
也不是白白就有的
他絕對算的上是小鮮肉里
對自己健身最狠的一個!
跑步絕對只是小意思
不但跑得多
夫仔他還跑得快啊
除了有氧運動
力量訓練更是玩得6
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舉個鐵給你看
膩不膩害!
啞鈴飛鳥
動感單車
箭步蹲
阻力傘
拳擊
打個沙袋給你看
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這驚人的彈跳力
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一台單雙杠綜合訓練器
可以有多種花樣玩法
頸後引體向上
懸垂左右擺胯
俯卧撐
平時蔣勁夫還喜歡打籃球
流川楓
是你嗎,流川楓?
游泳
就算不在健身房
戶外運動也是說來就來!
心疼後面那位大哥
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然而在這一切的背後
是蔣勁夫驚人的毅力和自律
手掌結了厚厚的痂
也要堅持
對自己的飲食也非常控制
盡量都自己做
就算是在拍戲
也不忘健身
看,人體旗幟!
更是為了拍攝真人秀節目而受傷
MAX知道這裡一定有
一大波妹子要心疼夫仔
然而康復以後的蔣勁夫
變得更誘惑了啊!
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付出和收穫可以不是成正比的
但是絕對是相關的
克服困難的唯一方法
就是積極的去面對它
與其羨慕蔣勁夫的巧克力腹肌
不如做到和他一樣的努力
這樣隨時隨地健身
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這樣肆意揮灑汗水
你也一定可以get名品腹肌!
最後MAX給大家送個福利
這張自帶男友屬性的自拍
還不拿去做桌面?!
※學會這幾個動作,瘦臀又瘦腿!
※小肚子上的肉到底要怎麼減!
※96年出生的胖屌絲,5年時間逆襲屌炸天,SB一樣的堅持才有NB的結果!
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※蔣勁夫只是撩了下腹肌,妹子們又開始舔屏了
※蔣勁夫只是撩了一下腹肌,妹子們都舔嗨了!
※哪些星座男只是撩了下腹肌,妹子們又開始舔屏了呢
※蔣勁夫只是秀了秀八塊腹肌,妹子們就受不了了……
※肌肉男脫衣撩妹,妹子們眼睛都閉上了,最後你給我看這個?
※搞笑段子,我只是把胳膊抬了一下,妹子就直接暈倒了
※把褲腿放下去吧,妹子們!
※妹子們都要露腿了 你的雞皮膚好了沒?
※辣眼睛!為了這個「金旮沓」,妹子們都被「糙哭了」!
※看過這些肉體,妹子們又該舔屏了
※妹子,你這腿掰的太開了……
※妹子,為了掙點錢也是夠拼的,這下賠了吧
※搞笑內涵:這性感的腿也是沒誰了,妹子你真的夠了!
※搞笑段子:兩個妹子打起來了,一個妹子顯然拉不開!
※搞笑段子:剛才那妹子下車了,我真後悔沒有提醒她,她東西掉了!
※妹子每天做這個,竟瘦出完美雙腿,手臂也細了!
※妹子,你這下手未免也忒狠了吧!
※妹子們!你們要的肌肉猛男來了!
※演了一輩子硬漢,他可能沒想到,帶來妹子們尖叫最多的,居然是因為演了……一棵樹