媽媽奶水清淡是沒有營養嗎？No
有些媽媽的奶水擠在杯子里，看起來清光光地像水一樣，往往被誤以為營養一定比不上濃厚的奶水，其實並非如此。外觀看上去清淡的奶水營養並不一定比濃厚的奶水差，只是奶水成分確有不同。
產後1—2周內分泌的奶水確實外觀淡淡的有些像水，但這種初乳里所含的蛋白質較多，脂肪較少，微量元素鋅及免疫物質也都較以後分泌的成乳多。
看起來清淡的奶水實際上反而對新生兒是非常珍貴的，有利於增強寶寶的消化吸收能力，所以切勿把產後最初幾天的初乳擠掉，一定要讓寶寶享受到這最珍貴的天賦食物！
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