懷孕了還敢整天躺在床上么？這位孕媽已經後悔了！

小慧結婚不到半年就順利懷孕，全家人都很重視，趕緊讓她辭了工作，每天好吃好喝的供著，飯菜幾乎都是端到小慧面前。可以說除了上衛生間外，小慧都是「腳不沾地」的狀態。原以為照顧的這麼細緻，胎兒一定會健健康康的，可沒想到在孕檢時被醫生診斷為胎兒偏大，可能會造成以後分娩時的困難，小慧和家人聽到後悔不已。

很多人都認為，懷孕之後就應該停止一切工作和運動，以免出現早產或流產。其實這種想法是錯誤的，孕媽雖然不適合做過於勞累的家務和激烈運動，但每天卧床休息對身體也有很大危害：

1.加重便秘。孕期活動較少，使得腸胃蠕動減少，導致消化不良、便秘等。不僅損害孕媽身體健康，更會影響胎兒發育。

2.造成胎兒過大。孕期食量增加，每天躺床上消耗熱量有限，會導致體重肥胖，胎兒過大，造成難產。

所以在孕期，准媽媽不必一味的每天躺床上休息，適當的進行散步或其它輕緩運動，做一些力所能及的家務，可以促進消化，還可使心情更加愉快，刺激胎兒發育。孕期養胎，勞逸結合才是關鍵。

不過由於個人體質不同，如果你是孕早期陰道出血，出現先兆流產的孕媽，或之前有自然流產的經歷，還是盡量採取卧床的方式來安胎。