孕期別因這些日常生活中的小細節而後悔莫及

有時候孕媽想要有人陪伴真的不是因為矯情，而是有些情況對於孕媽來說，真的不能算小事！尤其是突發性事件，孕媽無法獨自處理。小編希望孕媽們出門在外最好能有家人或朋友陪伴，特別是在孕晚期出行。

今年3月28日，陝西榆林一名孕婦在外忽然頭暈，本打算站在護欄邊休息，卻因為極度頭暈、眼前發黑，一時沒扶好而導致「護欄卡頸」慘劇的發生。可能有些人會覺得：「就是頭暈而已，沒什麼大不了的啊」，可是對於處在特殊時期的孕媽來說，就很有可能釀成如新聞中無法挽回的悲劇。

對於孕媽來說，也一定要保持健康積極的心態，加強安全意識，要牢記自己和胎寶寶的安全，防止悲劇的發生。為此貼心的小編今天就來給孕媽們講講日常生活中需要小細節。

客廳安全篇

安裝防傾倒裝置，避免柜子翻倒；窗戶下方勿放傢具，以防孕媽開關窗時碰撞到孕肚；插線板的線很容易絆倒孕媽，一定要收納整齊；為桌椅貼上防護貼，防止孕媽磕碰。

卧室安全篇

日常用品盡量放在較低位置，方便孕媽拿取；選擇略低於床的床頭櫃，方便放置物品；床頭櫃放置易開關的檯燈，避免孕媽夜間上廁所跌倒；在地上鋪墊薄地毯，防止孕媽絆腳。

衛生間安全篇

衛生間放置洗漱用品最好選擇孕婦專用；孕媽洗澡要穿著拖鞋，防止滑倒；在浴室門或者牆上安裝扶手，保障孕媽安全；浴室放置防滑墊，以防地面濕滑導致孕媽摔倒。

廚房安全篇

孕媽做飯一定要開吸油煙機，減少油煙；選擇重量較輕的廚具，讓孕媽免去不必要的負擔；孕媽做飯時記得開窗通風，保持空氣流通；放在冰箱的食物別忘記加熱後再食用；孕期飲食要清淡，避免妊娠併發症。

作為重點保護對象的孕媽，在家有各種安全細節不能忽視，在外更需要注意來自方方面面的安全隱患，尤其是一些不起眼的小事，千萬不可放鬆警惕。

交通工具安全篇

車前儀錶盤勿放硬物、利器，避免急剎車後的二次傷害；孕媽一定要正確系安全帶，保證系在孕肚之下；孕媽長時間坐車，可將座椅稍微向後調整；保持車內空氣流通，以防孕媽坐車時呼吸不暢。

小編提示：孕期最好不要開車，坐車時也應坐在駕駛員後面的座位上，因為這個座位是車內安全係數最高的位置。

公眾場合安全篇

孕媽購物需要靈活使用推車，防止碰撞孕肚；孕媽購物時盡量繞過人群密集的區域；認清安全出口位置，緊急情況不慌亂。

人在途中安全篇

孕媽在行走路上帶些食物，以防發生低血糖；孕媽勿站在廣告牌、施工樓下或站在大樹下避雨，防患於未然。

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