這些物品竟然都是殺精高手！備孕老公是不是還在用？

去年，一個精子庫發出數據，相對十年前，大學生精子質量下降明顯，能達到捐精標準的人數越來越少。同時，該精子庫還表明，因為男性不育，前來做供精的夫妻越來越多。不論是全球還是我國，已經有多個研究機構表示，現代社會，男性精子質量相對過去50年來說，下降的非常厲害。

有研究男性不育的專家表示，生活中我們常見的一些物品或者行為正是殺精的高手，長期接觸，男性的生育力會逐漸的下降。

我們來看看生活中有哪些常見的物品和行為能降低男性的生育能力。

1.抽煙喝酒

煙酒是我們身體健康的大敵，長期抽煙會引起呼吸道疾病，嚴重的話就是肺癌了，長期酗酒也不是好事，除了酒精中毒還會引起小腦萎縮呢。好煙嗜酒都不是好事。

國外的一個研究機構發現，男性長期吸煙，精液各主要指標都在降低，並且精子畸形率異常升高。長期吸煙還會引起睾丸萎縮和精子形態改變。

喝酒不僅傷肝，也會傷害男性的生殖能力。長期喝酒的男性會出現睾丸萎縮，導致精液質量下降。

備孕的姐妹，老公有抽煙喝酒的愛好，趕緊戒了。

2.空氣污染

小時候的霧不知從什麼時候開始變成了霾。空氣不再是濕漉漉的，而是嗆人的。

我們知道長期生活在霧霾天氣中，容易也引發咳嗽、咽炎等呼吸道疾病。

你可能不知道，長期的霧霾環境還會造成男性生殖能力下降，精液質量變差，精子畸形率高等問題。

最近霧霾很嚴重，老公出門給準備給口罩吧。

3.汽車尾氣

汽車尾氣中含有大量的有害物質，對身體特別不好，長期接觸還會降低男性的生育能力，嚴重者還會引發腫瘤等惡性疾病。

已經有研究顯示，汽車尾氣中的有害物質能減少精子數量，降低生精能力。

4.泡沫塑料製品

玩具、食品包裝、壁紙、塑料容器、礦泉水瓶等含有一種化學物質，這種物質能減少男性的精子數量，降低精子的運動能力，導致精子形態異常等，是男性生殖力的最主要的殺手之一。

減量不要用塑料飯盒給老公裝午飯，也不要讓老公常吃桶裝面。最好的辦法就是給老公換玻璃飯盒或者陶瓷飯盒，經過微波爐加熱不會釋放有害物質的環保飯盒。

5.化妝品

隨著對美的追求，越來越多的男性也注重對自己的保養。護膚品、化妝品等也在長期使用。

現在女性使用的化妝品中含有雌激素，這是一種能影響男性雄性激素水平，引發睾丸組織結構變化的激素。

備孕期間的男性如果隨意用老婆的化妝品或者護膚品，一段時間後，男性的內分泌勢必會紊亂，精子數量也會下降。

冬天乾燥，給老公買男性專用潤膚露，不要用老婆的化妝品湊合！

6.高溫熱水

北方的城市在下大雪，南方的城市在下大雨。這麼冷的天最舒服的消磨就是去泡個溫泉，洗個桑拿，實在去不了還能在家洗個熱水澡。

高溫對睾丸的傷害比較大，精子也很怕熱。很多長期處於高溫環境中的男士或者喜歡熱水澡的男士，精子質量都不夠理想。

醫生也建議正在備孕或者將來要生寶寶的男性，盡量避免在高溫環境中停留太長時間，盡量不要泡熱水澡，不要頻繁的洗桑拿，也不要將筆記本放在大腿上，將緊身褲換成寬鬆的褲子。

健康有活力的精子是成功受孕的重要條件。精子弱小，外界的一絲風吹草動都會對精子產生傷害。想順利快速的懷孕，男性應該好好保護自己的精子！

關注微信公眾號：wybyw168，了解更多備孕知識、經驗、技巧，接好孕！