3個瑜伽動作，邊看電視邊瘦身！
瑜伽
12-13
簡單有效，大夥們趕緊動起來哈~~
3個動作瘦10斤，坐在椅子上邊看電視邊瘦身!
每個動作50下，做完3組即可，輕鬆甩掉腰上多餘肉肉!
又到了長肉肉的季節,女士們,男士們動起來吧!COME ON~
小小的世界：xiaoxiaodeshijie166
※練瑜伽的女人如同行走的春藥，讓男人上癮
※這些平衡體式你會做嗎？
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TAG:我的健身房 |
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