孕媽須知：懷孕17周肚子有多大

很多孕媽都會因為自己與別的孕媽肚子不一樣大而擔心，其實每個孕媽體質及體形不同，所以有些就會很明顯，有些又不是很明顯，懷孕17周肚子有多大？其實只要孕期沒有異常情況，寶寶健康就行，不用太在意肚子的大小問題。

懷孕17周肚子有多大

不同體質的媽咪，在相同的孕周，肚子的隆起程度不會是一樣的。有哪幾方面導致這些差異呢？

1、媽咪本來就豐滿，自然在懷孕17周的時候肚子比身材嬌小的媽咪大一些。

2、如果媽咪的盆骨寬，那麼肚子會沒那麼凸顯，相反如果媽咪盆骨窄，肚子就會明顯突出來，看上去會較大。

3、媽咪平時吃太多了，都不運動，肚子就會大了（胖了）。

4、羊水較多的話，肚子就會大一點了；懷龍鳳胎啊，雙胞胎的媽咪肚子也會大一點。

所以，即使在相同的孕周，懷胎17周，有些媽咪肚子較大，有些則不太明顯，其實是跟媽咪的身材、羊水有關，一般情況下都是正常的，不會影響寶寶的發育。不好的一面是，如果是媽咪營養太多，又懶得動，那麼小北鼻可能會很大隻；相反，如果媽咪營養不夠，沒胃口什麼的，小北鼻也會營養不良呢。

懷孕17周注意事項

1、營養要點

現在已經進入孕中期了，要開始補鈣了哦，日常飲食中含鈣的食物不可少，比如說奶類、蛋類、蝦米、豆製品等等都可以吃，建議每天早晚各一杯牛奶。當然，除了補鈣之外，其他飲食要注意均衡豐富，少食多餐，只要不把自己餓著就可以了。

2、產檢提示

正常來說16周剛做了檢查，這周是不需要再次檢查的，下次檢查的時間是在懷孕20周。當然如果你錯過了上周的檢查，這周去檢查也是一樣的，不用擔心。

3、健康提示

為了保持身體健康，准媽媽應該堅持鍛煉。比如飯後散步，或是做孕婦瑜伽，或是游泳，都是可以的。注意如果以前的運動量不大的話，現在也不要做運動量太大的活動，要量力而行。

4、睡姿問題

在懷孕17周時，由於你的肚子已經開始大起來了，所以不大適合趴著睡，建議可以側著睡或是仰著睡。當然，有的准媽媽喜歡亂動，一晚上不可能一個睡姿，所以並不要求一定要用什麼睡姿。如果覺得睡著不舒服，可以準備一個孕婦枕哦。

孕期不用太在意肚子的大小，只要保證孕期營養，注意好休息即可，切記不要大補哦，不然會導致營養過剩，對胎兒的發育也不好。