從零基礎開始，教你做一個漂亮的引體向上

內個，事情其實是醬的

近日，上海某高中的男生在進行體質檢測中，引體向上及格的不到三分之一，很多都得零分，這種「手無縛雞之力」的普遍現象令人堪憂！

看到孩子們這麼弱，網友們卻都這樣說：

因為體育老師身體差，總是生病啊

體育老師今天有事，這節體育課改上數學，把題紙拿出來

這能怪誰全民在高考，體魄就不好

上了大學你會發現並不是你沒有時間，並不是體育老師的問題，而是自己生活態度的問題懶散之人總有各種理由反正高中時，我們班的學霸都很愛運動

一邊不讓學生上體育課，老師桌子底下全是沒收的籃球足球，然後一邊怪學生身體不行

我是個快200斤的死胖子，引體向上還能做兩個呢

體育分數若占高考一半，未來目測全民都是施瓦辛格。

做仰卧起坐時候怎麼不把在床上艹的力氣拿出來？

報告 我們體育都是數學老師教的

體育越來越邊緣化，現在除了自己愛好，不然誰會去跑步健身

貌似說的有幾分道理

下面我們就跟著健身大牛一起get

入門到進階引體向上實用教程

男人必須夠勁兒才行啊

來~~~呀~~~

互相傷害啊~~

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