懷孕後她體重暴增被丈夫拋棄,怒減120斤後成美女,前夫想複合
澳大利亞的一名單身媽媽布提娜(Natalie Burtina)自從懷孕以來體重暴增,每次看到自己臃腫的身體心情便會無比的複雜。他的丈夫也離她而去。
布提娜表示過去身材臃腫讓她感到不舒服,並且妨礙她嘗試做很多事情,然而她過去並不十分在意,也不會注意自己的飲食。直到自己成了單身媽媽後,她決定要努力減肥,為自己為小孩精彩的活著。
最初發生改變是布提娜走路鍛煉的時候,她會每天用嬰兒車把孩子帶上,沿著當地的一個公園走兩公里。
她回憶說,第一次真正運動的時候,她幾乎要累得趴下。慢慢的她適應了起來,並且開始到健身房去。
布提娜曾經一度重達270斤,而經過了僅僅一年時間的鍛煉,她完美地減掉了120斤的體重。她說減肥的過程其實並不複雜。減肥後她的前夫來找她,想要複合被她拒絕。
「基本上,我現在只吃水果,蔬菜和有機的肉類,喝水要比過去多得多。」布提娜認為多補充水分對於自己的轉變有巨大的幫助。
布提娜是一名牙醫助理,儘管工作很忙,她還是會爭取時間通過各種手段鍛煉,包括在工作之餘看著手機做簡單的運動和每周定期到健身房去。帶著小孩一個人生活的她,活的很精彩。
現在布提娜也有更多的精力來照顧她的孩子。
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