姑娘,你可以選擇這樣生活,練練瑜伽,養養寵物,常常旅行拍拍照……
姑娘,其實你可以這樣生活
練練瑜伽
養養寵物
做做早餐
常常旅行
晒晒太陽
跳跳舞
跑跑步
「主宰你的呼吸,保持內心喜樂,冥想內在崇高的自我。」
「外面的世界不能總如你意,但你可以控制內在的世界。所以要留意你所想、你所感受和你所說。」
「好好對自己,好好對他人。」
「幸福就是,當你所想,所說和所做三者和諧的時候。」
「從這裡開始,用你現在所有的,所你可以做的。」
「樹立遠大目標。從小事開始。現在就行動。」
「如果你看進某人的眼睛裡,你可以看到他們的靈魂。」
「靈魂就是你居住、感受和思考的地方。」
「瑜伽讓一切看起來不可能成為可能!」
「我們需要的,只是愛,和一點點瘋狂!」
「專註你想去的地方,而不是你恐懼的東西。」
「不管你練習哪種瑜伽,重要的是你的練習幫助你的身心靈和諧。」
「完美的身體和感覺器官是由於強度的修行,消除一切雜質。」
「身體是一個分子領域,思想是思想領域。新鮮和年輕的思想創造新鮮和年輕的分子。」
「控制你的思想和身體的最重要源來是呼吸!」
「瑜伽是光,點亮了之後,永不暗淡。練習越虔誠,火焰越亮。」
「找到你一生的使命,這個使命讓你的靈魂和生命得到滋養!」
更多瑜伽教程,音樂,視頻請關注
ID:yoga-way
※肩頸堵塞,8個瑜伽體式輕鬆搞定
※一套簡單的睡前放鬆瑜伽……
※這幾個瑜伽平衡體式,你可以做幾個了?
※哪些瑜伽體式,讓你覺得這輩子都做不了?
※瑜伽課堂上的「啟動核心」就是六塊腹肌?大錯特錯!
TAG:瑜伽路上 |
※姑娘,你可以選擇這樣生活,練練瑜伽,養養寵物,常常旅行拍拍照
※每天不練練瑜伽,總覺得生活少了點儀式感……
※你想失去魅力,令老公嫌棄自己嗎?來練練這個經絡操吧!保養卵巢,提升活力
※這套瑜伽,女生都應該多練練!
※講真,你真的應該練練這些床上功夫!
※全套瑜伽,先保存,有時間就自己練練!
※全套瑜伽,先保存,有時間就自己練練!
※你是在找這些驚險旅遊景區么?這裡有,正好給你練練膽
※有事兒沒事兒練練太極!你的健康你做主!
※喵:鏟屎的,你夠了!朕覺得自己比你胖,你快放朕下來讓朕自己練練!
※喝酒臉紅易醉沒事,多練練就好?這樣做才能靠譜的減少傷害!
※女人的全套瑜伽,先保存,有時間就自己練練!
※身材爛?性能力差?你該好好練練這些「床上功夫」了!
※落單了,不,別急,練練太極!是上天愛你讓你遇見更好的自己!
※既能健身又能養心的三個瑜伽動作 沒事多練練
※蜜桃臀?這樣練練看啊
※絲瓜還能和這個菜搭配,看完之後我馬上就想練練手!
※瑜伽體式不但養生,還能鍛煉身體!建議有條件的上班族可以多練練,釋放壓力!
※看完《金剛狼3》,你是不是也該這樣練練你的肌肉了!