治便秘，用它煎水喝了就好，中醫古籍明確記載

對於便秘的治療，祖國傳統醫學總結出很多好辦法。其中，用中藥白朮來治療，堪稱一個妙招，而且為多數人所不知。

懂得藥性的人知道，中藥白朮是一種葯食兩用之物，具有很強的燥濕功能，對於痰濕困脾、痰飲內積的人非常適合。既然它可以燥濕，為什麼又能對便秘起療效呢？

其實，白朮治療便秘，在中醫古籍中多有記載，只是後來不受人重視而已。張仲景《傷寒論》云：「若其人大便硬，小便自利者，去桂加白朮湯主之。」可以說，這是運用白朮治療便秘的最早記載。徐靈胎《傷寒論類方》也說：「白朮生腸胃之津液。」。另外，《本草經讀》認為：「以白朮之功用在燥，而所以妙處在於多脂。」《本草正義》認為，白朮「最富脂膏，故雖苦溫能燥，而亦滋津液」。「可見，白朮雖為苦燥之品，但富含脂膏，能滋液潤燥而通便，用於腸燥便秘。

中醫古籍對白朮潤腸功效的記錄，也得到了現代醫學的認可。研究發現，白朮是一種胃腸動力障礙調節劑。白朮生品揮髮油含量高，可以促進胃腸蠕動。當腸管活動處於抑制狀態(便秘)時，白朮能促進胃腸蠕動，有助排便。反之，當腸管活動處在興奮狀態(泄瀉)時，白朮能抑制胃腸蠕動，有助止瀉。

如何用白朮治療便秘呢？方法是，用白朮60克，水煎服，每天一劑即可。如果便秘嚴重，白朮可以用到120克。總之，白朮必須重用才可以。

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