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自製健脾養血膏;健脾養胃,益補氣血

脾主運化、升清、統血,為「後天之本,氣血生化之源」。

脾胃和則體內水谷精微運化正常、血液循行通暢。人體各臟器供給充盈,體內臟腑之間協調、代謝等功能均會增進。

今天神農君就為大家分享一個健脾妙方。

自製健脾養血膏

原料:阿膠60克、白朮70克、党參70克、茯苓70克、枸杞子30克、大棗8枚、蜂蜜適量。

自製健脾養血膏;健脾養胃,益補氣血

原料圖

做法

1、取阿膠60克(三塊)加少量水、極少量黃酒,上鍋蒸30分鐘;

3、白朮、茯苓、党參各70克加500ml水煎湯取汁;

3、大棗8枚,切開去核,枸杞子30克加入湯汁煮,收湯,收一半時,入阿膠,快出鍋時,加入蜂蜜。

功效:此方中阿膠、大棗均為健脾補血聖品,配其幾味中藥,健脾胃、養血之功效更佳。

禁忌人群:孕婦和哺乳期婦女慎用。

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