身體這處血栓最致命！只需一碗粥，降血脂，通血栓！

提起血栓，我們第一時間想到的，一定是心腦血管。它對身體的傷害無疑是巨大的，常常被稱為生命的殺手。

但是今天要告訴你的，是身體另外一處的血栓。它雖然離臟器位置較遠，但是致死的速度，卻遠超其他位置的血栓。這就是下肢深靜脈血栓。

什麼是下肢深靜脈血栓？

下肢深靜脈血栓，是指靜脈血液在下肢深靜脈血管內的凝結。高血脂病人最容易患上這個病。

下肢深靜脈血栓的危險之處，在於栓子脫落後所形成的肺栓塞。也就是說，腿部的血栓通過血液循環，來到肺部，將肺動脈堵塞了。

和心梗、腦梗不同，肺動脈栓塞有可能在很短的時間裡置人於死地。致死的速度，遠遠快於心梗和腦梗。很多時候，醫生連搶救的機會都沒有。

肺栓塞原來這麼可怕，那麼，造成下肢深靜脈栓子脫落，肺栓塞是什麼原因呢？

造成肺栓塞的2大原因千萬不可忽視！

第一原因：高血脂

血液是人體的搬運工，血脂出現問題就會引起一系列問題，高血脂是引發肺栓塞的主要原因。

因為患有高血脂的病人血流緩慢、血管壁損傷、粥狀動脈硬化等，這些容易形成深部靜脈血栓。

第二個原因：久坐不動

俗話說，流水不腐，戶樞不蠹。長時間久坐不動，兩個腿的血流就會不通暢，靜脈本來血流就較慢，血液淤積，就容易發生凝固形成血栓。

開始活動後，血栓就脫落，並隨血流經右心室到達肺動脈，阻塞肺動脈，這就是「肺栓塞」，如果血塊比較大，病情就比較嚴重，甚至有致命危險。

只需一碗粥，降血脂、通血栓 芹菜紅棗粥

芹菜紅棗粥的做法：

食材：新鮮芹菜150克、紅棗15枚。

做法：先將芹菜洗凈，切碎。和紅棗一同入鍋，水浸泡片刻，中火煎煮30分鐘，過濾取汁即可。早晚兩次服用。

功效：

芹菜：降低血脂、預防血栓

1降低血脂

在芹菜子油中檢測出13種脂肪酸，其中不飽和脂肪酸佔69.20%。在檢測出的6種不飽和脂肪酸中，6-十八碳烯酸，含量為58.18%；亞油酸的含量為9.21%。

芹菜子具有重要的生理功能和活性，可降血脂，預防動脈硬化。

2平肝降壓

芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。

血管灌流可使血管擴張，用主動脈弓灌流法，它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。

3預防血栓

芹菜有抗氧化、凈化血液和預防血栓的作用。

4抗癌

芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。

紅棗：預防動脈硬化、預防心血管疾病

1預防動脈硬化

紅棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，有維持毛細血管通透性，改善微循環從而預防動脈硬化的作用。

2補氣養血

藥理研究發現紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等癥狀，是補氣養血的聖品。

3防治心血管疾病

紅棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。

芹菜紅棗粥不僅降血脂，還能補氣養血，經常食用還能通血栓。

身體這處血栓最致命！血栓來了，可能連搶救的機會都沒了。我們不要等到悲劇發生了，才去後悔莫及。學好這碗粥，堅持食用，降血脂、通血栓，健健康康活到老。

請花1秒鐘的時間，把這篇文章發到群里，給所有的微友們看看，並提醒他們生命無價，一定要時刻關注身體健康。

更多健康養生信息，請關注公眾號「健康庫」：jkku2016

每天懂點健康養生，自己的身體自己作主！