晚上睡覺，手機放床頭對身體有危害嗎？
（本圖解由科普中國微平台原創首發，資料來源：山西科普網）
現在，每天臨睡前，很多朋友都喜歡刷刷微博、刷刷微信、看看新聞、小說、聽聽歌、玩玩遊戲……有人甚至不刷不看就睡不著，平時睡覺手機就會放在床頭。殊不知，晚上睡覺不關機，還放在床頭，對身體的危害還是挺大的。因為夜晚手機的鈴聲、燈光以及輻射都有可能會干擾我們的睡眠，進而影響身體健康。果真有這麼嚴重嗎？且聽小編慢慢道來……
總之，晚上睡覺把手機放在床頭不利於我們的身體健康。如果想要睡個好覺，請將手機放在離你身體較遠的地方；或者放在床尾的某些地方，比如凳子上等；又或者可以直接關機。而且，我們盡量不要用手機作為早晨起來的鬧鐘，這樣也會影響我們的身心健康。愛自己，請從身邊小事做起，從細節入手，時間久了，你會發現，其實，健康的養成，很簡單。
編輯：紀阿黎
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